传统的快速阅读方法的理论依据有如下几个方面

全球的信息量正在以“爆炸”的形式下降，就是一位科学家，终其一生精力阅读本专业的书籍，也读不完5%。可见，提升阅读速率是一个十分急迫的问题。 #

传统的快速阅读法就是从文字中迅速提取有用的信息，不只是时间上的快速浏览，更要重是质量，它是一种积极的创造性的理解过程。学习者在快速阅读过程中，对一些概念进行综合加工，对有关事实推论进行剖析全脑速读记忆法，进而把握所阅读材料的主要信息，产生一个新的知识结构。

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传统的快速阅读技巧的理论根据有如下几个方面： #

一、注视点少

快速阅读者在一篇文章中右眼停顿的次数极少。通常来说，在每一页上只有十几个甚至几个注视点，并且呈现Z字形分布。

二、眼停时间短 #

眼停时间短是阅读速率推进的另一个诱因，绝大多数快速阅读都比平时速率阅读者，在每位眼停时间上大大减短。

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三、回跳消失 #

回跳是一重复运动，它使鼻子只是局限在刚才阅读过的没有确切理解的某个字词上。这除了极大地限制了阅读速率，也对内容的理解容易形成支离破碎的的影响。对于重要或难于理解的内容，快速阅读法只是主张在读完全文以后再进行重读。

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四、抑制发音

在快速阅读过程中，须要很大程度上限制发音脏器的活动。视觉对文字信息进行直接加工成为主要方式，进而推动阅读速率，并使阅读者较好地掌握全文的思想。 #

这儿的抑制发音与全脑速读的克服音读的内涵有本质的不同，全脑速读的克服音读的要求更高，它除了要求阅读者在阅读时不发出声音（他人能听得到的声音），并且要求不能在自己的脑部中形成的音的觉得，即克服心中略读的状态全脑速读记忆法，转为视读，也就是眼脑直映。 #

为便捷理解，我们把读书的三种状态分为： #

声读（小声朗读） #

通读(音读)

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视读（眼脑直印）

五、方式灵活

快速阅读者才能依据自己的须要，目标和任务，灵活地选择不同的方式，正确地理解全文，获取自己所需的信息。 #

传统的快速阅读者通过从上述几个方面的自我加强训练，阅读水平常常能从普通人的每分钟300-500字，提升到800至1000字的水平，仅此而已。

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然而，全脑速读记忆是通过笔记本软件针对加强左脑功能循序渐进地训练，绝大多数人通过短期训练才能实现每分钟实现3000字以上的阅读速率，即一目多行的水平。至于部份竞技性的训练，实现秒翻页的水平也不在少数。 #