北京市建筑工会开展“匠心筑梦情暖职工”送心理培训
中工网讯“有心理问题的人才还要心理补习。”参加活动前，员工小李经常这么觉得。出席后2023心理培训课，他的观点发生了转变：“原来心理补习就能帮助我们改善工作和生活的压力。”
员工小李出席的是由上海市建筑工会和市总监会员工服务中心联合举办的“匠心筑梦情系员工”送心理轮训进基层活动，自去年4月以来，该活动已相继在建筑工会系统多家企事业单位中举行，通过走入基层单位提供“订胆拖”服务，帮助建筑行业员工改善工作生活压力，调处不良情绪，缓解人际关系，打造阳光心境。
据了解，建筑行业项目分散，员工工作生活条件艰辛，且与家人聚少离多，所以非常须要心理上的关怀和帮助。这次，市建筑工会与市总监会员工服务中心经过前期悉心筹办2023心理培训课，紧扣建筑行业特征和员工期待，推出这次轮训。轮训以集中讲堂、案例剖析、互动感受等多种方式举行，分为“讲座类”和“体验类”两种类别，将共计举办20场。其中，“讲座类”培训囊括“心理学在工作中的应用”“自我认知与心理成长”“建筑业员工常见情绪问题与规避”等18个主题，“体验类”培训包括“正念减压工作坊”“‘画’解压力——投射书法心理减压方法”“音乐放松减压”等19个主题。报考出席的单位可结合实际状况选择轮训主题，市总监会员工服务中心依据不同主题，约请擅于该领域的心理学者到基层提供轮训服务。 #
值得一提的是，这次轮训还非常推出了“农民工专场”，并为它们量身定做了“如何与小孩电话勾通”“如何正确激励女孩成长”“建设天津过程中的心路历程分享”等课程，通过丰富多彩的内容，提高员工的“正能量”。
在轮训中，心理学者通过剖析员工心理疲劳、焦虑情绪、抑郁情绪等，有针对性地引导你们学习心理健康调节方式，并通过和员工交流分享让自己变幸福的身边小事，提高员工个人幸福感、生活幸福感、职业幸福感。出席活动的员工们纷纷表示获益颇丰，将来将正视生活中的压力，平衡好工作与家庭的关系，以更阳光、更自信的状态投入到日常工作和生活中去。 #
据了解，这次活动仍然持续迄今年10月，其间，将深入基层企业举办系列心理健康轮训沙龙，及时用“心”响应搭建暖“心”平台，帮助建筑行业员工推行积极向下的态度。 #
（劳动午报记者张晶）
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