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课间活动应注意以下几个方面： 1、活动强度要适当，不宜做剧烈活动，保证学生上课时不疲劳、注意力集中、精神饱满。 2、活动要简单、轻松，如做操、多托排球等。 3、活动时注意安全，避免扭伤、碰伤等风险。 3、体育课上应注意哪些安全事项？ 体育课是中小学锻炼身体、提高体质的重要课程。 体育课的训练内容多种多样，根据训练内容和使用的器材不同，安全注意事项也有所不同。 1、冲刺等项目必须按规定跑道进行，不得跨跑道。 这既是比赛的要求，也是安全的保证。 尤其是当你向终点冲刺时，一定要遵守规则，因为此时人体产生巨大的冲力，精力集中在比赛上，心神毫无防备。 一旦他们互相绊倒，他们可能会受重伤。 2、做跳远时，必须严格按照老师的指示进行跑动和起跳。 起跳前，前脚应撞击木质起跳板，起跳后应落入沙坑中。 这不仅是跳远训练的技术必备，也是保护人身安全的必要措施。 3、进行投掷训练时青岛安全教育平台登录作业，如投掷手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，必须听从老师的指挥，遵守指示和禁止事项，不得有任何大意。 这些运动器材有的又硬又重，有的前端有锋利的金属头。 如果未经许可使用，它们可能会击中他人或自己，造成伤害。 甚至有生命危险。 4、进行单杠、双杠、跳高训练时，器械下方必须准备厚度符合要求的垫子。

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如果直接跳到坚硬的地面上，会伤到腿部关节和后脑勺。 在做单杠、双杠动作时青岛安全教育平台登录作业，必须采取各种有效的方法，避免在双手举重时滑倒，以免从杠上摔下来，造成身体伤害。 5、进行跳马、跳??箱等跳跃训练时，器械前必须有跳板，器械后必须有防护垫。 同时，老师和同学必须站在设备旁边做好防护。 6、前后翻滚、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动，做动作时一定要认真，不要嬉戏，以免扭伤。 7、参加篮球、足球等运动训练时，一定要学会保护自己，不要因打架鲁莽而伤害他人。 在这些竞争激烈的运动中，自觉遵守比赛规则对于安全非常重要。

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