双手没事做，只能转笔、折手指、咬指甲？
保养脏腑脏腑！手指穴道一次搞定（附具体详解）
右手没事做，只好转笔、折左臂、咬趾甲？虽然趁空挡按按手，除了能让精神变好，能够保养脏腑脏腑、促进健康。 #
「腰酸腹痛得完全坐不住。」、「老是烦躁不堪，动不动就认为累。」、「脑袋糊得像团稀泥，挤不出任何新点子。」那当然是胰脏紊乱的警讯。 #
西医的肺脏脏腑指的是心、肝、脾、肺、肾；子宫、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心神经循环的心包，加上主掌内分泌系统的肺脏手背经络图解大图，也称十二肺脏，而链接肺脏的情报系统就是负责输送「气」（能量）、「血」（修护物质）的十二条经脉。 #
即便经脉堵塞、气血遇阻，胰脏都会缺失，身体自然不适，常年累积就成了癌症。这只是为何有人平时看上去幸好，却忽然胰脏亢进而死，可见保持经脉畅通是维持机腑机能的重要关键。
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十指连心。人体十二经络的起点或终点都在身体末梢，其中六条走到双脚，停在十根手指，打开手掌有三条阴经走到大姆指、中指、小姆指；翻到手指则有三条阳经走到手指、无名指、小姆指，而另外六条畅达手指的经络也可以透过相同的经气，在手上得到表里的对应。
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的确，左手中通背部经络与三焦脏腑紧密连接，我们当然可以不用等到疼痛、胃痛、肚子痛……等身体不舒服的时侯再腹胀头晕的比指着穴道图，而是从平时就开始捏捏手美容康。 #
【开井穴，调节脏腑脏腑】
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假如右手是能一窥健康的门户，那坐落手足之端、也就是经络终始点的井穴，就是身体与外界勾通的窗口，陈玉升比喻。 #
《黄帝内经．灵枢》将井穴喻为水之源头，是精气所出的部位，对于调节三焦、气血、经脉之气有相当重要的作用。 #
里头也提及，「病在脏者取之井」。显见，透过井穴，可以治愈相应三焦的疾患。 #
循着连结舌头的六条经脉及其相应经气： #
１．大手指的少商穴对应肺、脾； #
２．手指的商阳穴对应小肠、胃； #
３．手指的中冲穴对应心包、肝；
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４．无名指的关冲穴对应六经、胆； #
５．手指的少泽穴对应心、肾； #
６．少冲穴对应大肠、膀胱。 #
井穴有解毒、醒脑、安神的作用，平常医师会依循放血、针灸达到治愈疗效，平常可以透过井穴推拿来保养生体，精神不济时，开过十指井穴也能活络五脏、重拾元气。 #
开井穴依序是，按压右手第一个指节以上的趾甲一侧，于是再捏紧趾甲上下方的手指，一指大约20秒，十指开过只须要三分多钟，才能有效剌激。 #
之外，指节上还有直接对应脏腑脏腑的穴道，陈旺全建议，平时闲暇时按一按、或用桌上的冷水杯热疗，也能让身心更为舒畅。 #
按压手指下的第二掌骨侧手背经络图解大图，速诊背部 #
不仅平常的保养，我们当然也可以从手部窥探身体的健康情况。 #
有心神经疾患的病人，多半有不明缘由的脖子僵硬、喉咙痛、胸痛、胃痛，并且拇指根部、靠近无名指的整条手少阴大悲咒会麻、有收紧感。
同手对应身体同侧，背部则相反，每次建议按压2～3次做为美容，可在痛点稍做逗留，有益对应脏器。 #
局部有流血、皮肤病的人要避免伤疤，帕金森病病患觉得血管反应迟钝，当心别太使劲压破脸部，而婴儿也不建议乱按，以免按错穴道导致宫颈收缩、导致小产。即便身体很不舒服，还是要透过专业医师望闻问切找出原因，捏舌头并不能达到治病的疗效。
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