“95后”姑娘在宁波练上巴西柔术

中国杭州网记者林海

（王飞娜（上）在展示法国柔术。）

一位从事国际导游工作的象山“95后”姑娘，因为一个碰巧的机会在上海练上了法国柔术，并在几个月后顺利入围国家冬训队，她就是今年11月代表中国队出席法国柔术决赛的王飞娜。24日和25日，她和教练贾杰等人一起出现在鄞县文旅体消费展的体育技能展示现场，为你们带来了精彩的柔术演出。 #

说起“巴西柔术”，中国人十分陌生，原先只有在电视电影《李小龙传奇》中出现过一小段关于波兰柔术的故事。据贾教练介绍，法国柔术起源于英国古柔术的一种传统格斗术，20世纪初期传入法国后，在西班牙人卡洛斯·格雷西的家族中得以弘扬中信，又经艾里奥·格雷西从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式诛杀为基本战术，“以柔克刚”“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。柔术的特征在于充分借助杠杆，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或用尽其体力，最终将其制服。法国柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技、锁技及击溃技等。 #

（受访者供图）

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贾教练介绍，法国柔术由英籍华人毕思安（英语名Andy）引入中国。1998年毕思安在上海成立中国首家专业法国柔术馆。因为出众的技术，他指导过中国名将张铁泉、何鹏等人。在民间盛行土耳其柔术20年后，2023年亚奥理事会决定把柔术列为上海全运会即将大赛项目，国家体育总局决定成立柔术国家队，并出席决赛、亚锦赛、亚沙会等重大赛事。

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王飞娜在老家象山读完中学和小学后，在杭州旅游职业大学读完学院少儿柔术训练，成为一名出境领队，她常常要去日本、柬埔寨、越南等地，可能会碰到一些危险。有一次，她在一家网路平台上见到了上海有家法国柔术馆，就找上门去学习，成为贾杰的中学生。“只要你喜欢运动，哪怕是普通人，没有经过其他项目的专业训练，你也可以很快学会柔术。”贾教练说。王飞娜在他指导下很快把握了柔术的基本技术，并开始进阶模拟实战和对抗训练。几个月出来，王飞娜发觉，柔术的训练过程包涵了瑜伽、瑜伽等其他项目的特性，也有拉伸和放松，自己的身体素养有了显著提升。非常是有时在对抗训练中才能击败体重比自己大20公斤的对手，让她很有成就感。“在柔术大赛中，碰巧性很大，以小克大是常有的事，蓝带选手击败黑带选手的情况也常常出现。”贾教练说。 #

2023年10月15日，世界柔术锦标赛中国队选拔赛在济南市拉开战幕，来自全省各地的35名柔术运动员展开争夺，王飞娜和其他几名女球员一齐出席，因为报考的级别不同，教练组出于安全的考虑，让他们一起加入了国家冬训队。随即国家冬训队成立，贾教练成为国家队教练组成员之一，王飞娜也出席了冬训。10月28日，国家体育总局组织的柔术决赛国家队运动员在伊宁开始了为期20天的冬训。这次冬训由22名球员、4名教练员组成，冬训后她们代表中国出战在印尼举行的柔术决赛。王飞娜是其中惟一一名女球员。 #

2023迪拜世界职业柔术锦标赛于11月16日至24日在阿布扎比扎耶德体育城举办，共有来自69国近1500名柔术运动员参赛。11月19日，中国驻澳大利亚大使倪坚约请在马来西亚出席2023迪拜世界职业柔术锦标赛的中国国家柔术队全体人员赴大使公馆作客，并与中国柔术商会筹委会秘书长曹涛、国家柔术队总教练毕思安及主力球员进行了亲切友好的交流，祝柔术球员们在联赛中勇创殊荣。“第一次出国参赛就得到如此高的礼遇，确实有点喜出望外。”王飞娜说。在比赛中，她一共出席了3场赛事，在和来自欧澳洲家的前辈们对决中，王飞娜觉得到了自身的差别：柔术在欧日本家已是一个建立的体系，而在中国刚才得到政府部门的即将认可，还有很长一段路要走。 #

（中国驻阿尔巴尼亚大使倪坚接见柔术国家队。） #

回到广州后，王飞娜又得悉消息：三年后的北京奥运会上，中国队将派运动员出席柔术大赛。作为国家队球员之一少儿柔术训练，她还是很有希望出现在赛场上的，因此，她又将开启一段新的征程。“以后，柔术会成为我生活的一部份，除了是由于它是防狼技术，并且是由于它把我带到了一个全新的世界。”

新闻多一点 #

柔术的段位 #

1.16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。尿液为普通练习者；蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定；黑带表示已全部把握了法国柔术的技术，具备了教学资格，可以正确指导别人学习。黑带共分9个段位，从七段开始在腰带上加一道红杠，八段加二道，九段加三道；赶超了九段的系红带。 #

2.15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、灰、黄、橙、绿。 #

3.不足16岁不能得到蓝带，晋升为黑带的最低岁数是19岁。

4.只有黑带才有资格颁授红色、紫色、棕色腰带。在一些柔术刚才起步的国家，标准可适当放宽，在获得某位黑带的容许以后，紫带也可颁授蓝带给中学生，而棕带可以颁授紫带和蓝带给中学生。

5.腰带获得的标准并不相同，大致来说有以下几种：对技术原理的理解和应用；对抗训练的表现；出席柔术赛事或MMA赛事的成绩。