高考前的心态调整建议，你知道吗？

【#中考##通常哪些时侯出中考答案#】高考可以说是中学生时代最重要的考试，好多人不晓得中考答案哪些时侯出。下边是?无忧考网分享的通常哪些时侯出中考答案。欢迎阅读参考！

提问：通常哪些时侯出中考答案 #

回答：1、高考答案通常会在考后一周内公布。

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2、高考结束后，非官方机构会及时公布各课目的中考答案，但不一定确切。而确切的官方中考答案要晚几天就会公布。

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中考前的态度调整建议

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1.舒缓紧张情绪，释放压力 #

可以到近郊或则景区去走一走，转一转。舒缓一下紧张的情绪。尽量不要在室外，也尽量不去想与中考有关的一些问题。让自己的情绪恢复到一个比较轻松自在的状态。可以由父母随同，也可以自己单独出去。放松几个小时，让心情显得明媚，可能会达到意想不到的疗效。中考时会更有爆加码，脑子更灵活。

2.放松态度，增加期望值

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有些朋友对自己的期望值很高。会在考前，有一种心理暗示：我要通过此次考试达到多少分数。假若一旦出现一些意外，例如题目难度偏大，自己答题不顺手，才会承受不了，心理全面崩溃高考答案什么时候公布，以至于旁边的课目也考不好，这是考试的三忌。一定要在中考之前，把自己的态度放平和了。这样想：我早已努力了，早已奋斗了，至于考哪些样，我只要竭力就好了。有一句话说得好高考答案什么时候公布，谋事在人成事在天，其他的一切随缘就好！这样心理压力加剧了，成绩反倒会比自己之前想像的要好。这更有利于中考的发挥。

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3.重视考前战术的打算

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在中考之前要认真地总结自己做题的经验。在中考时先做哪些、后做哪些？根据自己既定的方案去执行。例如有的朋友在中考时没有认真地做好战术的打算，都会出现，在中考考场上，手忙脚乱。平常，先涂好答题卡，而在中考时，只忙着做题，由于忙着抢时间，做完选择做填空、简答、还有大题。到最后时间到了，才发觉答题卡没有涂，或则是干脆就没想上去涂答题卡。这样才会出现比较大的失误。所以说，在考前一定要想好，自己根据自己的答案习惯，拟定一个做题的步骤。先做大题，还是先做选择题？哪些时侯填答题卡，哪些时侯舍弃一些困局或自己不能很快作出来的题。千万不可以钻“牛角尖”，在一道题上浪费许多时间，进而于前面许多很容易得分的题却没有时间去做，得不偿失，留下遗憾！

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马上就要中考了，希望初三学子调整好状态，在中考考场上，完全发挥出自己的水平，交上一份没有遗憾的中考试题！ #

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