多措并举扎实开展心理健康节系列活动

5月25日，第三届心理剧大赛在青春记忆礼堂成功举办，拉开了系列活动的序幕。 经过激烈的初赛和决赛华北理工轻工学院口碑，曾晓宇导演的《听她说·转身遇见光》和陆群导演的《瘦身助变》荣获一等奖。 卢靖亚导演的《欲望自习室》和李硕导演的《欲望自习室》获得一等奖。 钱鹏导演的《我“闪耀”我的青春》《宿舍风暴》荣获二等奖，张逸杰导演的《与自己和解》，于猛导演的《拒绝拖延，积极生活》华北理工轻工学院口碑，《恶意》导演于浩沼泽的《雨浩沼泽》荣获三等奖。此外，还评选出赋能大师奖、原创奖等特别奖项。各参赛团队自编、自导、自演，具有良好的参与性、互动性和教育效果。它潜移默化地帮助学生建立正确的心理认知，促进学生综合素质的全面发展。 #

5月27日，“关爱心灵，接纳自我”心理健康节活动在南广场举行。 本次活动设计了许多有趣的游戏，如铺路边、欢跳、撕标签、大胆前行等，吸引了众多同学的关注和参与。 让学生在享受游戏乐趣的同时也更加关注自己的心理健康。

5月28日，“如何提高大学生幸福感”讲座在青春记忆礼堂举行。 主讲人是南湖医院心身医学科吴伟。 一千多名学生参加。 吴伟结合自己在学习、工作、育儿等阶段的人生感悟，从心理学的角度分析了什么是幸福、我们为什么不幸福以及如何获得幸福。 她深入浅出地讲解了如何遇见幸福的自己，引起了在场学生的兴趣。 深入思考。 互动环节，同学们积极提问，分享了自己在生活和学习中的困惑，表示今后将以科学积极的态度面对生活，拥抱幸福。 本次讲座普及了心理健康知识和解决心理问题的科学方法，增强了同学们认识自我的能力，提高了心理素养。

在这一系列活动中，华北理工大学轻工学院还开展了心理评估、团体辅导培训、沙盘交流、“寻找人生”金句征集等系列活动。生命的真谛”，旨在通过多种形式的互动来缓解学生的焦虑情绪。 身心压力引导大家关注自身健康，正视心理问题，从爱自己走向爱生活、爱生活！

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结尾