2024年广州中考体育考试4月9日开考：中长跑、游泳犯规动作详解，考生必看

南都讯，记者是杨晓彤，2024年广州市中考体育考试会在4月9日开考，近日，广州市招考办发布了《2024年广州市中考体育考试问答》，市招考办告诉考生，不用携带身份证去考试，要带好体育考试准考证提前半小时抵达考点，严格禁止携带各类通信工具（像手机、无线接收、传送设备等），带上具有电子存储记忆录放拍摄功能的设备进到考点。

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在各项考试中，考生应注意避免哪些犯规动作呢？

对于中长跑项目而言，考生需要采用站立式起跑，且是从弧形起跑线开始起跑，起跑之后并不区分跑道，而是遵循右侧超越这一田径规则。在发令之前的时候，身体假使有任何一个部位触及或者越过起跑线的情况发生，那般就是犯规；在跑进的过程当中，如果有踏进跑道内侧跑道线外面的状况出现，这属于犯规；在跑进的整个过程里，要是存在推、拉以及阻挡他人跑进的行为，同样属于犯规。

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游泳这个项目里，考生能够自己选择于水中或者岸上的那种静态出发方式，要是选择水中出发，那就必须用手抓住出发台下方的横杆，这里是可以只用一只手的，而选择岸上出发的话，就一定要站在了出发台上才行。考生一旦出现了下面这四种犯规情形当中的任何一种，那么成绩就会被判定为无效：在游进以及转身的时候，身体的任何一个部位碰到了池底，在游进以及转身的时候，扒住扶持了池壁或者泳道线，游行进入中途出现了停顿状况，越过了泳道线或者对其他人造成了妨碍。 #

在立定跳远时，或者三级连续蛙跳进程里，唯有双脚落入沙坑内，成绩才算是有效的，要是脚尖触碰线起跳，或是垫步起跳，又或落坑以后回走，均判定为犯规。于三级连续蛙跳过程当中，倘若手撑地起步网校，或者坐地，又或者脚掌朝前滑动，以及动作故意停顿，还有双脚不同时落地，并且双脚不同时起跳，都判定为犯规。

在投掷实心球这个过程当中，要是采用单手进行投掷，并且双肩跟投掷线并非处于平行状态，同时身体的任何一个部位碰到了投掷线或者投掷线前面的地面，而且球在出手之前存在助跑动作或者两脚同时离开了地面，那么这种情况就会被判定为犯规。

在推铅球的这个过程当中呀，是绝对不可以把铅球移到肩下或者往后去做抛掷动作的哟，要说铅球的成绩呢，只有当它完全落在那扇形区角度线范围以内的时候，这样的成绩才会被判定为有效呢，要是身体的任何一个部位碰到了推掷圈、抵趾板上缘或者推掷圈外面的地面呀，亦或是铅球在还没有着地之前就离开了推掷圈，或者是从推掷圈的前半圆离开啦，这些情况统统都会被判定为犯规的呀。

一分钟跳绳计时的开始指令，由电子跳绳主机发出，停止指令，同样由电子跳绳主机发出，考生提前的跳绳次数，会自动无效，考生超时的跳绳次数，也会自动无效。跳绳过程当中，若考生四指没有穿过手柄防作弊扣带 ，会被判为犯规 。 #

球类项目须按规定路线和动作完成考试，否则本次考试成绩无效。 #

男子引体向上考试，要从静止动作起始，考试时，两次动作的期间，手臂得完全伸直，引体之际，下颏要超过横杠上沿，考试进程里，出现犯规行为的考生，若没掉杠，犯规时的引体向上次数不计，考生能接着考，考生掉杠则视作当次考试完毕，。

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针对女性考生的平行梯悬垂攀移项目，须以静止动作作为考试起始点。在考试进程当中，禁止触碰平行梯的两边杠体。于考试期间，若出现犯规行为，然而并未掉杠，那么犯规时所前进的长度不计取，并且考生能够回到犯规位置继续开展考试。要是考生掉杠，则视作当次考试终止。 #

提及关乎广大渴望报考的莘莘学子备考期间的着装以及所需用品，市招考办特此温馨提示，参与田径跑、跳项目广州中考时间2024年时间表，投掷项目乃至各类球赛以及力量类项目相关考试的考生广州中考时间2024年时间表，务必身着适宜各项运动的服装，且不得自行携带器械，不过三小球项目可用考试者自行備好的球拍参加；针对需要长距离跑步的考生请注意，禁止套穿钉鞋；针对立定跳远项目的考生请注意，禁止穿钉胶底鞋；至于游泳项目的考生，必须身着不具备透光可视性的泳衣入水，还要戴着泳帽，可根据个人需求选择是否配备泳镜，同时严禁携带诸如用于手部辅助划水的手蹼、脚部辅助蹬水的脚蹼以及用于漂浮的泳圈等在水中辅助游泳的设备参加考试。 #

需留意的是，今年广州的中考体育存在三大变动，其一为增添了羽毛球、乒乓球、网球、引体向上（针对男性）以及平行梯悬垂攀移（针对女性）这五个项目，其二是排球与篮球项目的满分标准在原本标准的基础上各递增4秒，其三是特殊类听障考生50米项目的满分标准被调整至《国家学生体质健康标准（2014年版）》的标准。 #