海曙区婚姻登记中心婚姻家庭咨询师公益“坐诊”

感情补习赋能家庭幸福。

在这个丰衣足食和张扬个性的年代，离婚似乎从“必需品”升格为“奢侈品”，而结婚则从“限量款”变成“大众款”。

有人慨叹，今天的婚恋市场，缺的并不是对爱的向往，而是对爱的理解。

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爱，还要学习。

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为了拉近与幸福的距离，在椒江区感情登记中心，每位工作日，都有来自泉州市恬静港湾感情家庭服务中心的感情家庭咨询师慈善“坐诊”，为前来申领结婚登记申请的夫妻提供咨询和专业指导。 #

幸福的感情，并不是没有问题的感情，而是擅于解决问题的感情。在感情家庭咨询师的专业调处下，明年1月1日至8月12近日来申请结婚登记的1150对夫妻中，有近20%的夫妇打开心结，打消了结婚念头。 #

日前，感情家庭咨询师将各自心得整理了一番，现在我们一上去瞧瞧，一道来丈量和拉近与幸福的距离(为保护当事人隐私，文中人物均用字母取代)。 #

回到问题原点：成长路上有选择 #

走入感情登记中心，A先生一脸悲哀。

“离婚合同，早已写好。但觉得还没走到这一步。我们没有大的原则性矛盾，没有争执，并且压根吵不上去。”在A先生的描述中，与父亲B男士的关系可以用一个词比喻——平淡，平凡到两个人生活在同一房檐下婚姻家庭咨询师，过着各自的生活。

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“他啥都不管，但一管就‘爆’。”B男士说，这是她对这个女人最大的不满，并且不会勾通，在外经常大呼小叫，让她觉得很陌生。 #

倘若“乏善可陈”，那是否乐意继续？面对这个来自心灵的诘问，B男士幽幽回应，“没有关系。” #

在细细点拨下，B男士直言，从小到大的家，由于母亲的责骂，从来没有安静过。慢慢地，她将自己隔离上去。

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“或许感情淡薄，来历已久。”B男士说，从小，她就学会怎么让自己开心，可以把一个人的生活安排得杠杠当当，遇到问题自己扛，这些互相间的须要，虽然不这么重要。 #

找到问题的根源，希望仍能一路走下来的她们正尝试改变。

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感情家庭咨询师强青：家庭造就人的个性，影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力，以及对人与人之间感情互动的了解。感情中的许多问题常由原生家庭衍生而至。过去的心理外伤，在与亲昵的人互动关系中最常浮现，却又常常被“深藏”而不自知。

除了这般，一些年青人择偶、恋爱，其原生家庭都在起着微妙作用。例如，父亲教育孙辈时，有意或无意间把自己对对方的不满，例如不会挣钱、不体贴种种，转移影响到儿女，无形中流显出希望孙辈找另一半时，不要“蹈”其后尘。但常常，这些不是从自身个性、良性循环中自然滋长出来的择偶认知，并不会给感情“锦上添花”。相反，片面的加强会让“不良的交往方式”不断再现、复制。 #

处方

为了儿子长远幸福，“科学塑造”原生家庭，父亲应当早早投入。 #

在有儿子前，年青夫妻应有意识地接受感情补习和轮训，懂得夫妇怎么交往、如何互动、如何化解矛盾。 #

有了女儿后，要努力创设良好的家庭环境，让这个环境成为儿子规避将来感情、解决感情矛盾的现实版的“学习地”，教育、引导她们确立一种健康、正确的依恋关系，养成一种自信、平和的态度。 #

其实，由于差别的存在，再幸福的家庭也会有“火花”迸射的时侯。假如，在原生家庭中遭到外伤，这么，请学会理解和放下，而非“甩锅”卸责。明日的生活，必是现在的选择，要用更成熟的目光去考量去疗愈，幸福一定会不请自来。 #

设置合理边界：予以小夫妇成长空间 #

C先生和D男士，这对众人眼里的佳偶，因一次“扩大化”的争执，出现无可挽回的裂缝。一年多的感情，走到尽头。 #

C先生自小独立，学院刚结业那会儿，舍弃家人安排好的工作，去外县开疆拓土，创业成功后回到广州。与D男士两次偶遇，这对有爱的年青人进入感情殿堂。 #

由于楼房还要晾干，一时难以入住，C先生搬入老岳父屋内。时日一久，男方一家的“过度”关注，让自小独立的C先生倍感了不适。 #

工作日下午，一般是C先生的繁忙时刻，D男士一家经常发邮件、打电话，表示“饭菜做好了，就差他一人了”；甚或母亲一天“你在那里”的问询，以及餐点的照相回复，种种关怀，让C先生感遭到一缕缕“禁锢”。

虽然正是不适感的一点点累积，在一日中爆发。说好的每月薪资上交男方适于还贷款，C先生建议“既然还贷款，不如直接在他那边交纳”，基于此的争吵无限放大，D男士的父亲也加入了“战团”，C先生一怒之下摔门而出。

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假如此刻有个缓冲，虽然会有另一番景色。 #

没想起的是，气身上的D男士一家，以及屋内父母接连赶赴C先生母亲家。一番争执，惹恼左邻右舍。 #

一段感情，就这么“无可怎奈花落去”。 #

感情家庭咨询师罗红媛：面对儿女的感情大事，确实有一些家长孜孜不倦地参与，并且“包办”。虽然出发点无一例外希望自家儿女拥有一个白头偕老的好感情，可有时，好意并不一定带给好结果。甚或有些行为，反倒会造成孙辈感情生活的不和谐。

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生活中，无论是妯娌关系，还是翁婿关系，都是一种人际关系，凡人际关系都存在人际边界，赶超边界或过于疏远就会对双方关系导致不良影响。因此，设置合理边界，信任孙辈，给孙辈成长的空间和时间，在当下变得尤为重要。

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处方 #

年青夫妻头上承载着原生家庭不同的生活经历、价值理念、处事方法，它们对婚前万事的争吵，巨大程度上是两个家族文化的冲撞。经营感情，说究竟，就是对对方世界的认识、接纳与融入。 #

度身构建感情成长表。感情是一所中学，为人的感情满足、养育后人、能力培养、人际勾通、社会化发展提供了极好的学习机会，是人真正独立成长的场所。年青夫妻要认识感情的意义，为自己的行为负责，甘愿为爱作出改变。妈妈要把对孙辈的爱和照料转变为支持它们能更好地承当感情中的责任、扮演好感情中的角色，那样的“帮忙”会让它们受用一一生。

生活还要大智慧：接纳常常比扩建更重要 #

E先生很痛苦，他为自己的小家努力打拼，勤勤勉恳，母亲却总有这么这样的不满，更要命的是，她把种种不满“倾吐”给儿子，导致眼下儿子对他也多有抱怨。 #

在与咨询师的勾通中，E先生说起埋藏在心底深处的一件事。

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有一年元宵，E先生跟母亲回去过节，小年晚上上，他发觉，送岳父亲的年货中有冬虫夏草、羽绒外套，以及一条价值几百元的香烟。而送自己的母亲则是一条毛毯、两桶油婚姻家庭咨询师，香烟还是80元一条的。

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爱人解释丈夫年前来家小住过一段时日，屋内已花了一些钱，即便先生家乡在农村，家常货掏出去，早已很有面子，不像他们家。

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“最恼的，就是这点。”E先生说，不是不努力，但再如何努力，在财富累积速率上，还是赶不上父亲的几位兄弟，丈夫一家有意无意地“对比”，以及子女间这方面那方面的“竞争”，让他有种说不出的自卑与心痛。 #

“这种情绪或许已深入骨髓，平常不显山露水，却深刻影响着我们一家。”在咨询师的点拨下，E先生意识到，虽然正是当年没有挺好地处理这类情绪，母亲就会在这些方面提要求、有盼望，并且不断地想“改造”他，但在多次受挫后，沮丧叠加，不满渐生。

见到了问题根源所在，E先生相约咨询师，和丈夫一上去谈谈。 #

感情家庭咨询师李刚：张爱玲有句很精典的恋爱语录：不要妄想企图改变谁，由于谁也改变不了谁，只有，他愿不乐意为你改变。 #

不知你们有没有这么一个体验，现实生活中，父子之间当一方企图整修另一方时，结果常常竹篓打水——一场空。被改建的一方除了非但没变，还被引发出强烈的抗衡情绪，遇事针锋相对。时间一久，矛盾累积，恩爱用尽，不少夫妇因而分道扬镳。 #

感情真正的意义并不是帮助、控制和扩建他人，而是就能接纳、欣赏和开掘对方。聪慧的规避是：从改变自己做起，假如你爱她(他)。当你作出改变时，爱在流动，对方会接收到爱的讯息，积极健康的改变也会使得对方作出一个积极健康的爱的回应。

处方

小家庭都聚在你们庭里，亲人们父母里短、海阔夜空地侃，侃得不好就容易出问题。家族的团圆产生一个参照平台，每位家庭成员就会不由自主地把自己的生活情况与其他家庭成员进行比较，一来二去，心理不平衡才会出现，极易导致家庭与家庭之间、家庭成员之间的争执与冲突。 #

其实，身为父亲，身为夫妇，有时不妨自我审视下：给儿子、给配偶，有没有引起无形的压力？

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假如你当初告诉过家人要“自爱”——喜欢自己，肯定自己一小步一小步的成长；要“自负”——对自己的行为负责，敢于接受磨难、挑战，这么目前你能做的，就是理解他。无论他目前面临什么挑战，包括婚恋、经济还是其他，你可以告诉他：我看见你各方面已做了这些努力，让我们去接受努力下的自然结果，一步步前行。记者王佳通信员杨真真相片由上海市恬静港湾感情家庭服务中心提供

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“小事”别不在乎累积上去就是大麻烦大伤害 #

让人情绪崩溃的常常都不是何种大事，而是日常中“小事”的累积，是沮丧的叠加。有句话说，成年人的崩溃是悄无声息的。感情只是这么。

因一些实则“小事”的争执，矛盾多了，不满都会居于心里，将原先的爱情一点点挤出去，直至最后消失散去。 #

在感情家庭咨询师的调处故事中，有几个常常被提到的“小事”最终成为感情断裂的“导火索”，万万不可大意。

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例如与前任丈夫或妻子关系的处理，在感情家庭咨询师周秋月看来，关键在于一个人结束一段婚姻过后，是否能整理好自己的心情，是否从这段经历中荣获个人成长，是否能愈发成熟地面对感情。 #

当和历任发生矛盾甚至冲突时，很容易让人回想起以前，非常是前任的种种好，周秋月说，如陷在情绪的苦恼中，能够先审视心底，在与历任的相处中，是否存在和往常一样的交往方式？

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又例如与双方家长的交往，非常是常见的妯娌关系。感情家庭咨询师申红娟说，由于女孩常常将自己与家族密切联系在一起，家族是人的土壤，是人的价值共同体。聪慧的女性会敬重妻子的体验。

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对对方家长不好，只会伤害到对方，影响到伴侣婚姻。有男性会说，这些时侯，母亲不也在责怪他父亲的不是？“这个时侯，你千万别‘搭腔’，以为可以荣获父亲同盟，然而不然。这如同自己的儿子，可以打，可以骂，但绝不容许他人说一句重话，道理是一样的。” #

感情家庭咨询师赵雪红说，处于妯娌矛盾中心的女儿(母亲)还要从心理上真正独立。在家庭中敢于承当责任，不缺失，不失语，不回避矛盾，主动协调家庭成员间的冲突，做妯娌关系的润滑剂。(王佳) #

夫妇红脸非蠢事但看如何来解决

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在感情补习课上，新人们与感情家庭咨询师互动交流。 #

俗语说得好：“百年修得同船渡，千年修得同眠眠。”情感是很脆弱的，感情的磨合并非一蹴而就，还要时间、空间和不轻言舍弃的耐心能够修练而出。

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从生物学视角看，男女双方性别不同，思维方式、行为模式本就存在一定差距，加上不同家庭承袭的不同文化、不同背景、不同经历以及人格特质，怎或许没有分歧？存在分歧是绝对正常的。 #

问题的关键在于二人怎样在艰辛的共同生活中面对分歧、处理分歧。

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现实中，父子以责骂形式处理分歧的现象较为普遍，尤其是婚龄较短的父子。虽然，争执只是一种勾通模式，和冷战相比是更积极的人际互动，是分歧形成后爆发下来的内在诉求，但勾通疗效常常不尽如人意。 #

当人处于激烈的情绪之中，思维难免窄小，抒发缺少理智，重点不是抒发自我诉求，而是谴责、评判对方，导致信息传递不精确，导致对方误会，给双方引起更大的感情伤害。 #

因此，父子争执可以作为情绪发泄的方式，但尽量不作为解决问题的最终形式。在家庭矛盾导致争执后，尤其对双方引起较大的感情伤害时，不要急于作出决定，防止情绪化、非理智，要有一个冷静期(时间不宜过长)，给自己和对方一点时间和空间，待梳理遐思、平复情绪后，可以举办一次“情感交流会”，“会议”目的并非一定要找到问题的解决办法而是修补感情。 #

推行“会议”规则：双方只好抒发自己的体验、情绪，不能怪罪衡量对方；可以通过掷铜钱的形式决定谁先发言，发言期限为15分钟；听者只好默默聆听，于是默读看到的内容，以证明自己理解了对方的观点；二人互换角色，重复前面的方法。在“会议”结束的时侯，问题的答案很或许已经显露。(王佳)

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