四川省双流中学2025年秋季各年级开学报到时间

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

随着二零二五年秋季学期渐渐靠近，我们满心期待地迎接着新学年走向眼前。为了能让大家更有效率地达成新学期报到，特意温馨提示如下：

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一、入学报到

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七年级（初2025级）

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报到时间：8月31日上午8:00-9:00（请勿迟到） #

报到地点：双流中学玉兰厅 #

注意： #

有那些学生，门禁系统以及就餐系统还没将其录入进去的，家长要按照要求，去扫描二维码，展开录入还有充值的操作。

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请带上盖章后的结核检测报告，交给班主任。

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高一年级（高2025级） #

报到时间：8月31日上午9:30-12:00 #

先来学校正大门（南门）宣传栏两侧，查看行政班分班名单与教室安排，之后前往景贤楼底楼，完成报到工作，此即为报到地点。

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注意： #

学生还未录入门禁系统和就餐系统的，请家长扫描二维码按要求录入和充值。 #

请带上盖章后的结核检测报告，交给班主任。

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八、九年级（初2024级、初2023级）

报到时间：8月31日下午15:00-16:00 #

报到地点：班级新教室 #

注意：请家长关注班级群里放学通知，注意提醒学生交通安全。 #

高二年级（高2024级） #

报到时间：8月31日下午16:00-17:00

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报到地点：班级新教室 #

二、入学要求 #

（一）初高中入学新生： #

一份加盖了医疗机构公章的结核菌素皮肤试验检查结果单，关于检查流程以及方法事宜，详细内容可见四川省双流中学公众微信号刊载的《四川省双流中学初/高2025级新生开学准备事项通知》。

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②学生的户口簿复印件，或者身份证复印件，要留意，户口簿复印件必须把户主页与学生本人页复印在同一张A4纸上。 #

③ 我校住校生生活用品要统一管理，所以住校生生活用品必须统一。報到時，學生和家長能到指定場所參考實物標準後自己外出或者在網上完購買 的四川省双流中学，也能現場直接購。住校生床上用品里有棉絮，墊絮，床單，被套，枕頭，枕套，涼蓆，蚊帳，桶盆，口杯等物。

（二）全校学生： #

其一，要预先准备好学习用品。其二，住校生需准备好必要的生活物品，诸如洗漱用品、床上用品、换洗衣物之类。其三，除牛奶与水果之外，不被允许携带任何零食以及违禁物品。

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②入学的时候，仪容仪表得符合中学生的要求，要穿戴得整洁，还得朴素大方，除了新生之外，全校的同学都必须穿着全套的夏季或者秋季校服，言谈举止也要文明且得体，男女生都不准化妆，不能佩戴首饰，不可以染发、不烫发，也不能留怪异的发型，男生不能留长发，也就是两侧头发不能遮挡耳朵，前额头发不能超过眉毛，不能剃光头，不能穿背心、拖鞋等，请家长们去督促完成这一项。

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③ 学生于在校期间，不准携带手机，不准携带电话手表制度大全，不准携带照相机等具备电子功能的设备。请同学们自觉去遵守，家长要积极予以支持，家长要积极予以配合。

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④ 学生不可以把易燃易爆物品、管制刀具这类违禁物品携带进入学校，不将大额现金、电脑、游戏机、阅读器这些贵重物品以及电子产品携带进入学校，入学之后要严格依照学校管理要求来做。

三、开学调节指南 #

学生篇：拥抱变化，蓄力成长 #

1.?调整作息，循序渐进 #

在开学前一周就着手，开始对作息时间予以调整，每一天都要比前一日早睡并且早起10至15分钟，依照这样的方式逐步去恢复到上学时候所拥有的作息规律，以此来防止开学之后出现那种“晚上难以入睡，早上无法起床”的状况。

2.制定计划，目标明确 #

在新开启的学期里呈现出新的气象，去拟定一个切中实际能够施行的学习规划，把大的目标予以分解，使之成为一个个小的目标，并且制定出具体的行动规划，以此让自身拥有更强的方向感以及掌控感。 #

3.整理物品，仪式感满满

在开学之前，把书包、文具这类学习用品以及生活用品整理妥当，给自己营造一种“开学仪式感”，如此一来，还能够助力自己更迅速地进入到学习的状态之中。

4.积极暗示，自我鼓励 #

尝试运用积极的话语来自我暗示，诸如“新学期我能够做得更为出色”，“我已然准备妥当去迎接全新的挑战了”之类等等，借此强化你的自信心，进而舒缓焦虑的情绪。

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5.适当运动，释放压力

每日开展适量的运动，像跑步、打球之类的，能够助力释放压力，舒缓焦虑情绪，与此同时还可以提升学习效率。 #

6.沟通交流，寻求支持 #

向家人分享你的感受，向朋友展现你的担忧，向老师倾诉你的心情，去寻求他们给予理解，索要他们给予支持，别把压力闷在心里。 #

7.寻求专业帮助

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倘若焦虑情绪对您的日常之生活以及学习造成了严重的影响，那就不要迟疑，要立刻去寻觅心理咨询师这类专业人士的协助。

家长篇：温暖陪伴，智慧护航 #

1.理解接纳，做心灵港湾

在开学刚开始的时候，孩子会有可能出现情绪产生波动的情况，会出现注意力没办法集中的状况，会出现作息变得紊乱的现象，还会出现过度依赖手机等这类情况。请你理解清楚这是处于适应期的正常表现四川省双流中学，要允许孩子会有反复。要用接纳、包容的心态以及鼓励的话语，从正面去引导孩子进行收心，从而点燃他们对于新学期的期待和信心。 #

2.以身作则，树榜样力量

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身为家长，乃是最为出色的示范者。要对自身作息予以调整呢 ，做到早早睡觉，早早起床 ，饮食方面保持规律。把手机放置一旁放下来 ，将电视的电源关闭掉 ，转而把书本拿起来 ，去营造出家庭学习的那种氛围。 #

3.科学过渡，赋能成长 #

协助孩子，按照一定的顺序，慢慢地调整作息，削减电子产品的使用时间，增添参与阅读的时长，整理学习任务。 #

关键在于态度，要保持温柔且坚定，防止急躁去催促，多多肯定孩子付出的努力，使他们瞧见自身的力量，进而增强解决问题的信心。 #

开学前一周，和孩子并肩共同谋划，一块儿商量学习的具体安排，去制订新学期的目标以及计划。激励孩子投身参与家庭决策，像是课外活动的挑选事务，以此强化增强其归属感还有责任感。留意关注孩子的兴趣之所在以及特长之处，给予提供展示表现的机会。积极主动去发现孩子身上的闪光点，多多使用鼓励的方式赋予能量。

4.关注情绪，畅通沟通

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处于开学前后这个情绪容易产生波动的时期，要细心去觉察孩子心里和身体上的变化。要是孩子出现了比较大的情绪方面的困扰，像是非常容易哭闹、抵触上学这种情况，就要真诚地去接纳，赶快抚慰，与此同时还要维持紧密且有效果的家校之间的沟通，一起携手帮助孩子能够顺利地实现过渡。

5.智慧应对亲子冲突

家长在面对冲突之际，务必要先将自身情绪稳住，要及时去觉察，并且展开自我调适。等到冷静下来之后，再同孩子开展真诚且平等的沟通。成为情绪稳定的家长，这是孩子最为坚实的后盾。

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6.携手家校，共育未来 #

学校与家庭协同乃是孩子成长的坚实保障，要积极投身于学校活动之中，跟老师保持紧密的联系，一同对于孩子的学习以及成长予以关注，这家校合力能够更为及时地察觉到问题，寻觅到解决问题的方案，老师所给出的反馈信息，也会为家庭教育给予有力的支持以及方向。

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亲爱的各位同学，热烈欢迎你们返回学校！于双流中学这里，你们会在方方面面有所获取，像是知识方面，还有友谊层面以及实现成长等等。满心期待着跟你们一起去撰写属于我们“双中人”的那份故事！祝愿你心里携带着梦想，毫无畏惧地奋勇向前！ #

四川省双流中学德育安全处

2025年8月20日

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