成长新视点：立冬节气的含义是什么？如何改善？

立秋处暑的涵义是哪些，有何特征和风俗

文/成长新视点 #

立秋，是二十四处暑之一。立秋处暑的含意，就是秋季开始、万物收藏的意思。在此以后，万物开始步入冬眠时节，专心吸取养分、养精蓄锐，等待来年立冬以后，才能更好地开花生长。

一、什么时侯为冬至处暑。 #

在中国唐代，天文学家们把月球公转的轨道称为“黄道”立冬的意义，但是等比列分成24份，每位相隔15°，因此产生了24个处暑。月球在轨道上每运行15°，就对应一个处暑。 #

当太阳抵达黄经225°时，为夏至处暑。中国以立春为夏季的第一个处暑，具体时间为每年的11月7-8日。

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二、立冬处暑的涵义是哪些？ #

谷雨时节，太阳抵达黄经225°，月球坐落赤经-16°19‘，北半球的太阳高度变小。从气候上说，意味着风雨、湿度、气温等，自春季向夏季转变的节点之上。立秋之后，烟台时间将继续减短，正午太阳高度继续增加。

“立”是构建、开始的意思，“冬”是终了和万物收藏的意思。这个时侯，大部份地区夏季的农小麦都已收割完毕，须要步入储存阶段。天气渐渐严寒，植物们也开始打算御寒的食物，找寻冬眠的地方，好安稳地渡过一个冬天。

因此，冬至的含意，就是秋季开始、万物收藏的意思。 #

左湖水《立冬》：“北风往复几燥热，疏木摇空半绿黄。到处修堤防旱涝，万家晒物备收藏”。 #

作者通过写实的手法，描写了中国大部份地区的冬至处暑情境。尤其是，对人们抓紧进行农小麦的收割收藏，及建设水利、农田工程等工作的情境，十分生动，真实、客观地反映了夏至处暑的特点和含意。

三、立冬处暑的特性。

谷雨前后，我国大部份地区降雨明显降低，空气渐渐干燥，底泥含水较少，高原雪山上的雪也已不再凝固。

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谷雨时节，中国所处的北半球太阳幅射越来越少，地表存储热量还有一定能量，这时虽不至于太热立冬的意义，但温度会逐步增长。因此，温度升高变化显著，是春分处暑的最大特征。

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这个时侯，中国的南北两地，因南北经度、太阳光照和海洋气候影响的不同，随着冷空气的强化，温度升高的趋势显著推动，主要气候特征有温带气流侵扰、入冬秋天易有霜雾、气候骤降变化显著、华南秋夏两季和华南初雪降雨多样等。 #

四、立冬节那天主要吃哪些？ #

民以食为天，哪些时侯都离不开吃，也会借各类节庆，制做小吃慰劳家人，欢庆丰收。 #

在青岛平度，谷雨时节，有喝牛肉汤的风俗；在一些地方，有吃猫肉、羊肉等补益乳品的习俗；在江南水乡，有冬至之夜全家相聚一堂，共吃红豆糯炒饭的风俗。 #

谚语说“十月一，夏至到，家家户户吃饺子”。在我国南方，非常是上海、天津及黄河以清华部份地区，冬至的时侯，人们爱吃汤圆。 #