清华大学唐淑芸教授：压力与情绪管理心得体会

管理培训课程的心得感受（通用7篇）

我们在一些事情上深受启发后，将其记录在心得感受里，让自己铭记于心，这样有利于我们不断提高自我。这么好的心得感受是哪些样的呢？以下是小编整理的管理培训课程的心得感受（通用7篇），希望还能帮助到你们。

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管理培训课程的心得感受1 #

根据课程安排，我们有幸倾听了复旦学院唐淑芸院长为我们作的《压力与情绪管理》课程培训，这门课让我们对压力与情绪管理有了一个全新的认识。

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生活在竞争激烈的现代社会，每位人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力造成人们情绪不良，学习效率下滑，生活质量增加，甚至引起癌症等不良后果。唐院长告诉我们：人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，须要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的技巧。把握了正确的方式，人们能够平稳过压力和情绪纷乱的难关，让疲倦的心灵自此饱含激情与活力！

情绪无优劣之分，通常只界定为积极情绪、消极情绪。由情绪引起的行为则有优劣之分、行为的后果有优劣之分，所以说，情绪管理并非是剿灭情绪，也没有必要剿灭，而是疏导情绪、并合理化以后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。这样说，情绪尚且有正面有负面，但真正的关键不在于情绪本身，而是情绪的抒发形式。以适当的方法在适当的情景抒发适当的情绪，就是健康的情绪管理之道。 #

“情绪管理”即是以最恰当的方法来抒发情绪，就像亚里士多德所言：“任何人就会吵架，这没哪些难的，但要能适时适所，以适当方法对适当的对象恰如其分地吵架，可就难上加难。”据此，情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分抒发情绪。

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经过这次学习我们学习的心得如下：

1、学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识，对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能否剖析压力源产生的内外缘由，懂得压力与工作效率的关系，并了解几种应对压力状态的方式。

2、使我们理解磨难的意义，增强了自己压力与情绪管理的能力，才能更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解别人；会剖析自己的失利反应，学会一些化解磨难的心理学方式。

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3、使我们把握养成积极态度的各类心理学原则和方式，逐渐养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性，促使我整体心理素养的提高，最终达到提升工作效率的目标。 #

4、学会了一些减少负面情绪的方法和技巧，晓得了大部份不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，之后再冷静思索解决对策管理培训课程，增强了自己处理人际关系的能力。

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5、减轻了自己累积在自己头上的压力，提升了自己的自信心，提高了自己的洞察力。 #

在之后的生活中，我将通过各类改善不良情绪与压力舒缓的系列方式来管理自己的压力和情绪，大约有如下几个方面：停止悲观想像，用积极的心理活动挤掉担忧的心理空间；不追求完美，心理上预先接受并适应不可防止的事实；通过放松胸肌来降低恐惧和紧张情绪；学会诉说性的发泄；转移注意力或花时间娱乐；为他人做点有益的事情；出席体育锻练；构建良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的担忧化为事前的思索和行动。在今后工作生活中，我将努力做到以下三点：

一是揣度自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：我如今的情绪是哪些？有许多人觉得：人不应当有情绪，所以不肯承认自己有负面的情绪。要晓得，人一定会有情绪的，焦躁情绪反倒带来更不好的结果，学着揣度自己的情绪，是情绪管理的第一步。

二是适当抒发自己的情绪。怎么适当抒发情绪，是一门艺术，须要用心的感受、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。 #

三是以合宜的形式缓解情绪。缓解情绪的目的在于给自己一个理清看法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。假如缓解情绪的方法只是暂时逃避痛楚，尔后需承受更多的痛楚，这便不是一个合宜的形式。有了不舒服的觉得，要勇敢的面对，仔细想想，为何如此伤心。我可以如何做，将来才不会再重蹈覆彻。如何做可以减少我的不愉快。如此做会不会带来更大的伤害。按照这几个角度去选择适宜自己且能有效缓解情绪的方法，就才能控制情绪，而不是让自己成为情绪的奴隶！ #

管理培训课程的心得感受2 #

一晃间培训班的课程早已结束，经过这一年的学习，我想我们每一位学员都有各自不同的收获。对于我个人而言，我觉得此次培训班举行的特别有意义，特别有必要，由于它除了让我充实了更多的理论知识，更让我宽阔了视野，解放了思想，打开了内心。无论从团队建设到个人领导力，从法律规范到职业文化素质，还是从经济发展到国外外文化，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语抒发的收获。加之与来自不同工作岗位的朋友们集聚一堂，互相交流借鉴工作经验、思路方式，愈发全面的提升了自己的理论水平和工作能力。

中管班为期一年共15节的课程，丰富了我各方面的知识，除了是专业知识上的，也是文化情操上的一种陶冶，它是为每个中层党员提供的一次学习和实践的难得机遇，并且通过这个平台，构建了一只高新区未来的主心骨。在中管班学习的过程中我一直以提升自己能力为目的，认真做听课记录，力求在丰富自己知识的基础上更好更恰当的解决社区村民矛盾，为社区人民做更多的贡献，也能成为在高新区、乃至全市社会发展中发挥重要作用的优秀人才。如今就以下几方面说说我在中管班学习过程中的心得感受： #

一、多种方式的学习，提升了理论水平

作为一名为社区服务的基层党员，我有一定的理论知识和工作经验，而且不够系统和丰富。通过老师深入浅出的讲授，觉得恍然活泼，许多问题从理论上找到了根据，对原先在工作实践中认为不好解决的棘手问题找到了切入点，觉得收获很大。通过系统地学习赵承阁老师的'高绩效团队建设和朱立言老师的领导力，使我了解到团队精神激励着组织成员、团队精神的培养、企业领袖与团队领导、高效团队运作与多元文化团队的管理等各部份。 #

在今后的工作中我可以愈发有效的发挥自己的领导能够和团队组织能力。在举办工作时团队合作是保证，中层党员应当互相信任，相互配合，多看他人的优点，接纳或善意提醒他人的不足，各部门之间应各司其职，分工合作，扬长补短，产生合力，只有这样，执行力才能提升。垂范作用是前提。作为一个中层党员，必须身先士卒、百折不挠，以自己的人格魅力树状象，无论是遵章守纪，还是上级布置任务的完成，都要起到垂范作用，只有让手下职工心悦诚服，你才有劝说力，才谈得上领导力。因而降低失误状况的发生，提升科室人员的工作效率，有效解决市民矛盾的速率，为社区谋得更大的发展。 #

赵老师在整个课程中彰显了他的经验丰富、风趣诙谐、知识浅显和方式多样的特性，受到学员们的好评，真正让我们感受到了在轻松小学习和在快乐中进步的状态，脱离了单调的理论说教，而是通过结合实际的精彩案例和诙谐的述说还有精典的企业游戏让学员步入学习状态。老师们以她们的博学和丰富的阅历为我们讲课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻练机会。 #

二、不同地域的学习，宽广了视野

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这一年来的培训给了我接受高档教育的机会，我以前是一名军人，拥有军人的各类综合素养，而且很遗憾的是没有接受过学院教育，是此次培训让我宽阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，除了对国际形势、中国经济迈向有了愈加深入的认识，也对诗歌赏析、西方哲学史有了一定的了解，还学习了作为政府公务员的法律素质和公务员的讲演和语言艺术等专业知识，通过老师的带入唤起了我对她们进行深入研究和探求的兴趣。 #

在全球经济一体化和世界多极化进程推进的趋势下，提升运用媒体能力控制信息传播疗效早已是政府不可缺乏得一项工作。在现在越来越多的公共危机风波频频发生使我们不得不警醒。在当今时代一定要有足够的面对公共危机风波的打算，才能第一时间及时快速的完善应急预案、快速制订应对举措，有将公共危机风波的害处降到最小的能力。这就须要我们不断与时俱进学习新知识把握传播规律。

现今全球金融新动乱和经济发展新危机已然开始影响中国宏观经济新政，全球货币集体贬值、通货膨胀漫延全球，发展中国家主要矛盾是通货膨胀，发达国家则是财政危机、就业危机。其实在这种表面才能看见的问题背后还隐藏着好多振动中国经济环境的暗潮危险，假如掌握不准国际环境这么金融动乱对中国宏观经济的影响便会加强，同时妨碍企业发展。其实在这些危机的方式下，我们党也提出新的理论新政，在老师的剖析下我更深刻理解了“七一”讲话中“盛世思危”的深刻内涵和时代意义。在工作、生活中要时时刻刻以务实、清醒、新意的心态面对问题、解决问题。作为企业领导的管理层更应当在管理企业时侯，自重、自省、自警、自励，讲党性、重品行、做垂范。做好员工思想信念的补习工作，有效化解精神冒犯的危险。使企业在国际金融动乱的方式下才能稳健发展。 #

胡弼华老师为我们述说了国际国外经济方式与十二五规划的专题，清华、同济学院院长的五堂课，让我们站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的理论知识，这样让我们站在更高的层次上看待我们的工作，看待我们的缺点和不足。 #

苏州三天的考察让我有很大的感慨一个地方的发展这么惊人。当我们感慨她如今的发展成果时，我们更应想到当年为了现今的成果有多少人付出了多少的努力。我们不认同“人有多大胆，有多大产”，但一味的甘于落后、甘于现况是绝不能有现今全新的现代化的苏州。 #

对鞍钢的参访，让我们体会了世界五百强企业的生命力和自身文化。更认识到一个企业并非一开始就是大企业、强企业，而都是要从小从弱做上去的，坚强的毅力、创新的思维和团结的合作是每位企业做强作大的前提。通过对一个企业的发展过程的了解，让我们看见了自己的影子，我们不能始终梦想着晋升、提拔，而是要在精神上更高。每位人的人生都不是一帆风顺或遍布荆棘的，所以我们要一颗健康、乐观的心来看待人生路上所有的甜酸苦辣，只有这样就能赢来美好的今天和辉煌的未来。 #

三、案例的剖析，当心了自我 #

培训第二天陈淑英老师给了我们一个具体的吻合我们当前身分的虚拟人物章明，通过“‘夹缝’中的年青副局长”这个故事，让我们认识了私章明，并为他惊讶，同时更提醒了我们自己。章明本身业务素养、政治素养有很高，而且欠缺组织协调能力，有没有挺好的心理素养，这样两个致命的缺点让他在工作上寸步难行。 #

通过对案例的剖析，让我们以旁观者的身分看清问题的本质所在，也让我们看见章明的同时瞧瞧自己。给他人找问题的时侯比较容易，但给自己找问题的时侯常常比较难，所以老师让我们通过查找他人问题的方法来提醒自己不要犯类似的错误。正确处理各类关系是干好工作的前提之一。事例也告诉我们没有好的上下级关系、群众关系，最终会造成工作未能举办，所以我们要注重注意自己的言行谈吐，处理好各类关系，在阳光态度下工作。四、前辈的座谈，找准了差别在诸城市的考察，让我学到了好多，无论是城市的变化、社区的建设还是两位乡镇党委主任的讲话，都让我获益颇丰。在与两位乡镇党委主任的座谈过程中，我们学到了作为一名年青的基层领导党员怎样把所学的理论知识应用于实际工作中去，怎么在平日的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识，怎样处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我们看见了相比之下自己的不足和差别。其实找出差别并非要生搬硬套他人工作的形式技巧，而是借鉴他人的方式来建立自己的技巧。 #

管理培训课程的心得感受3

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在工贸公司的积极提倡与组织下。出席了一天的时代光华管理课程培训，这次学习的主要提升单位员工的综合素养，尤其是管理素养，以及职工之间的汇聚力，注重企业文化的创建，让工贸公司可以健康快速发展，同时也让广大员工得到较好的素养提高。对于这次培训感慨较多。

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作为昆钢饭店一个总支的负责人，在日常工作中管理部门人员及协调与其他部门的合作。无论是哪种工作内容，都离不开沟通。这次培训也对沟通作出了知识扩充。包括有效沟通的六个建设。与职工沟通的方法，与上级沟通的方法，面对不同性格人采取不同的沟通方法。等等方面管理培训课程，都是结合实际情况来讲解沟通的方法和艺术，对实际工作举办非常有用。

在沟通过程中，管理者首先要解决的是观念问题，而且要在信任的平台上进行沟通，才才能进行有效沟通。作为管理者须要理智的思维面对自己的职位以及自己的团队。面对不同的人员，例如我们的面对上级时，我们须要升位思索，作为责任更大的上级领导她们的立场是哪些，她们所顾忌的是哪些。面对下属职工须要进行降位思索，弄清楚站在职工的角度她们能考虑到那个方面，她们的需求是哪些。换位的思索都会让你更了解须要沟通对象，因而有注重的、有技巧的进行沟通。通过换位以后，在沟通过程中最重要的还是聆听，沟通不是我们站在主导位置进行陈述，聆听也十分重要。聆听包括单纯的听、边听边问、体验式听。但最好的方法是用综合的觉得去聆听。理解对方说哪些、使用眼神的接触、并对一些观点给与一定的反映。面对不同的人员选择不同的沟通模式。一个有效的沟通，每位方面都须要做到位，才才能达到期望的疗效。

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与职工之间的沟通，要以鼓励为主，批评为辅。先听为主，不急于表态。不说长短，免伤斗志，更要做到心态和善，语调亲切。而沟通过程中，管理者要注意语言模式的匹配，否则会出现话不投机半句多的情况，致使话题中断。而在沟通互动过程中的体态语言主要表现在表情、姿态、服饰和沟通的距离等方面。

沟通是一门艺术，更是一门科学。经过此次培训其实学习到了好多形式技巧，而且还是纸上谈兵的阶段，须要经过实际工作的运用才才能真正成为自己技能。通过培训后，自身做好总结，并结合实际运用知识，使自己的工作能力有所提升。 #

管理培训课程的心得感受4

3月20日，在清华培训，讲解了管理的定义、原则等内容，管理的本质，就是提升效率，创造效益。本次培训我觉得重点有两个方面值得思索，一是管理的系统思维，二是基层管理者的工作意识和心态。 #

(一)管理须要系统思维和统一指挥。 #

去年公司举办了栽树造林活动，在全公司范围内发动广大职工以每人2棵树的标准新种5000余株。为巩固绿化成果，管护工作的举办就变得尤其重要，公司针对管护工作也做了统一安排。起先各车间根据公司规定举办工作，除杂草、浇水、捡垃圾，并定时督察行道树有无枝干。表面看上去是挺好，工作也在有序举办，但有个问题就是各车间推行只身管理，缺少互相交流和经验借鉴，工作落实疗效有好有差。经过剖析总结，四厂统一指挥统一管理，在原基础上，结合今年发生的行道树枯死情况，引进北方引水灌溉经验，组织安排了林区排水系统。每两行树间挖一排水沟，土石方培在行道树内侧防护，再挖一较深的集水塘移动各排水沟，最后通道厂区路旁排水箱涵，并在地势较高位置筹建了雨水搜集坑，在遇较大雨水时可用应急抽水泵辅助排水。通过这样的工作，除了在绿化管护方式上统一了标准，更提升了防治能力，相信可以有效防止今年同期发生行道树被毁而枯死的情况的好转。 #

有管理能够有系统思维，能够通过有效的决策、计划、组织、控制等环节来协调所拥有的资源，更好地达成组织目标，这也是管理的原本面目。防止一次次地干不好、一次次地返工，提升效率，节约时间。 #

(二)基层管理者的能力须要提高，工作意识和心态须要转变。

有则小故事跟你们分享：有七个人以前搬去一起，每晚分一大桶粥。要命的是，粥每天都是不够的。一开始，她们抓阄决定谁来分粥，每晚轮一个，每周出来只有三天是饱的，就是自己分粥的那三天。后来她们评选出一个道德高尚的人下来分粥。你们开始挖空心思去取悦他，搞得整个团体乌烟障气，高尚的人也腐败了。之后你们组成二人分粥委员会及两人评比委员会，但她们经常相互功击和稀泥，粥吃到嘴巴全是凉的。最后想下来一个方式，轮流分粥。分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。为了不让自己吃到最少的，每人都尽量分得平均，即使不平，也只能认了。你们快快乐乐，和和气气，日子跨过越好。

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同样是七个人，不同的分配制度，都会有不同的风气。所以一个单位假如有不好的工作习气，必然是机制问题，没有严格的奖勤罚懒。怎么制定这样一个制度提升基层管理者的工作意识和心态，也是现今急待解决的问题。目前四厂执行了四大员检测定期评选，要落实此项制度，在做好监督控制的同时，主要还是加强四大员的主动意识，积极发觉问题并解决才是硬道理。

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管理培训课程的心得感受5

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在金融危机情况下，近来公司对管理人员进行了关于“执行力”的系统企业职工培训，培训上面的好多新思想、新理念给人一种耳目一新的觉得。 #

我觉得公司开展类似的职工管理培训，最主要的意义在于能整修人的思想，使组织中的每位人都还能通过学习得到提高，但是增强整个公司的管理水平。举个比较远的事例吧：法国和加利福尼亚是月球上经度非常相像的两个地方，都在各台湾的西海岸，气候相像，自然资源也可能相像，而且这两个地方目前的发展程度完全不一样。这倒不是由于人民不同，而是因为村民脑子中思想不同，这就是我要指出的观点。

同样对于管理的重要性，早在法国工业革命时期一位知名的经济学家就曾说过：“我们只晓得有形的浪费，而不晓得因为管理不善导致的浪费更为巨大！” #

此次培训提出了许多可操作性的新理念，比如“结果先行，自我后退”、“任务不等于结果，企业是靠结果生存的”等，这一切实质是指出执行力建设。企业发展短期靠执行力，但常年则须要强化企业文化建设。实际上依照波特关于企业核心竞争力的描述，企业的核心竞争力主要是差别化、成本领先、聚焦（focus）。聚焦虽然是在一个细分市场上进行的差别化。所以在大的战略目标制订了之后，最主要的任务是强化执行力建设，指出“结果导向”、“赢在执行”，最终产生自己的核心竞争力。

对于管理培训，我们应当有自己的主见，与企业的实际情况结合上去。奥克斯的张瑞敏针对管理书籍太多、太滥的情况时说：“管理书籍看得太多了，还会像吃减重药一样，没有疗效了。我只相信一点：客人永远是对的。” #

须要注意的是，随着时代的改变，管理的个别内涵也急剧改变。管理大师彼得？德鲁克觉得：工业时代得特征是控制，而信息时代是释放。释放意味着帮助他人找到自己，便于她们做自己想做和擅长做的事。二十一世纪的管理将更加人性化、柔性化。 #

“企”无“人”则“止”。管理最终是围绕着人展开的，首先应当要知人善任；其次是当企业发展壮大了，一定要让职工有归属感。这一点非常重要，由于一个企业真正的财富或许就是它的职工。

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管理培训课程的心得感受6

假如说时间管理、沟通主要是对自我的一种约束，虽然其愿景是为了更高效地实现目标，这么时间管理、沟通方法的学习是目标实现的打算。

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通过本次课堂学习，我们新了解到目标是程序。为何如此理解呢？由于目标有严密层次体系、网络。基本层次是总体目标、部门目标、个人目标，网路是公司目标、管理者目标、下属目标以及实现它们所须要的流程：目标制订、计划拟定、考核、激励等。

同时，我们还新了解到目标制订应当是执行者、制定者共同参与的。还应注意到在制订目标时，对目标分解的同时，分辨目的和目标的区别；目的是对目标的形容、注解，而目标是量化的管理项目，可以施行定量、定性管理。 #

对于定量的设定内容可以通过数据或具体的数字来抒发，而对应定性的设定内容则可以分三步走：行为锚定描述、全视角考评、关键风波记录。这种内容的理解和把握有助于平常业务目标的分解、适正化。 #

绩效？

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我们新了解到：绩，就是业绩、最终结果、目标达成程度；效，就是效率、方法、核心能力；通过对绩效的重新理解，再度开拓了视界，从事务层面愈发确切地把松开绩效考评、绩效管理的内容及实质疗效。也就是，既可以考评绩，也可以考评效，依据不同的目标性质而定。这儿再度觉得到mbo的重要，成为绩效管理的必要条件。 #

我们新了解到，绩效管理机制的意义，除了是为了目标达成，并且更重要的是个体、团队自身能力的提升。甚或，绩效管理模式可归纳为：绩效标准、评价考评、反馈改进。

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个人、团队、组织的目标肯定不止一个，那种对整体业绩向下影响最大的主要目标，我们称之为kpi，即关键绩效指标。提炼出kpi有助于考评表的制订，有助于对各目标进行量化分级并进行权重分配等，也是绩效管理本身尊崇效率化的彰显。 #

管理培训课程的心得感受7 #

为期三天的工程项目管理培训，使我对工程项目管理的内容和概念有一个初步的认识。在一期我似乎参与了主体管网的安装和热能借助项目的建设，但我所做的工作主要是现场施工管理，只是工程项目管理内容的一个小小部份，没有具体的实践经验。此次培训对于一个参与正式复工的二期项目人员来说十分及时、重要的。准确的说，三天的培训时间是不够的，尤其是对没有做过工程项目的人，对老师所讲的内容很难理解。 #

此次培训的内容大致有以下几个部份：

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1、职能管理与项目管理的区别。所谓职能管理是指针对存在有组织、有固定工作内容和部门进行标准化可重复使用的过程控制程序；项目管理是指对没有做过或没有经历的事情在规定的时间和预算约束下，一次性按要求完成的任务。从定义上职能管理和项目管理就是有本质的区别。职能管理和项目管理是两个不同的概念，在二期的建设中需灵活运用。

2、新建与技改项目经济剖析、项目综合管理。这一节的内容我听后似懂非懂，很模糊，我理解为是对项目建设的前期打算工作的方法和技巧。主要是项目的可行性报告的审批、研究具体方案、投资计算、市场预测和项目建设组织机构等内容。这跟我们建设者关系不大，我想这种事情是由老板和监事会研究决定的。只须要了解就可以了。 #

3、项目范围管理和项目管理时间。这一节的内溶对我们很有用，教我们如何对项目工作分解，把握正确的工作方式和过程控制。项目工作内容的分解（WBS）是很关键的，WBS是日程计划、资金计划、资源计划和其他工作计划的基础，要明晰范围的细节内容。项目管理时间的控制主要是教我们了解时间与作业的关系、掌握日程计划编撰、进度跟踪的具体方式。对大项目的工作分解必须由有经验的和专门的人员拟定。就好比家装房屋一样，要缜密详尽，合理分工，统筹安排。在课堂上我们对工作分解进行了简单演习。 #

4、项目费用、质量、风险管理。费用的计算有三种方式，即概念计算法、参数计算法、详细计算法。质量管理分为广义的和狭义的理解，包括产品质量、工作质量、工作质量、过程质量、人员质量、体系质量。风险管理包括风险发生的机率与影响程度、风险对应的策略。我们在项目建设中，肯定包含各类风险，这种风险都具有不确定性诱因，我们在具体工作中如何克服这种风险很重要。风险的策略是防止、减缓、转移、接受。 #

5、项目团队与人员管理。在制造业的职能运作中，人员的岗位职责、部门的工作程序、岗位的工作要求、业务的工作方式是相应固定的。而项目是目标和任务、人员和物资在时间和空间的临时组合，是一次性过程，项目人员的工作职责、工作程序和工作关系相对模糊松驰，由此带来的问题是项目对项目负责人的要求和评价问题。项目建设的成功与失败重要诱因取决于人或则是一个由人组成的团队。团队建设的要点： #

一、要有共同的目标，为同一个目标而拼搏。 #

二、公平的利益关系和统一的思想意识。

三、言行一致，宽恕和谐，在同心同德的基础上和共同利益的环境下互相宽容。通过对老师的讲解，我对团队建设和人员管理的观念有了深刻的认识，正如中期大会老总所讲的话：先做人后做事。 #

三天的培训时间很短，学的内容和多。很多东西要在实际中去运用。随着时间的推近，一个投资36多亿的项目工程正式复工，对于我来说，要学的，要做的实在是太多太多。其实，学有所用，作为二期项目的建设者，我有信心、有责任、有义务奉献我的一份力量，把南玻二期砷化镓项目建设美好。 #

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