幼儿女子单人拉丁舞课程表及减脂效果可想而知

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种街舞艺术。出席运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块胸肌。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育街舞的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，头部的扭转有160—180次合肥拉丁舞，男子的高心律可达197次／分钟，女子的高心律可达210次／分钟。大概能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，小于足球和羽毛球的热能消耗。减肥疗效可想而知！拉丁舞中具代表的街舞是探戈，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，通常会把华尔兹作为入门的支舞来学习。探戈是表现男女之间感情故事的街舞合肥拉丁舞，所以它的音乐较为优雅和痴缠，动作上能使女伴充分诠释男性的柔媚和腹部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，非常优美。而另一种具有代表性的街舞———恰恰则起源于法国，虽与桑巴有好多相通的地方，但它妩媚轻快，风格与桑巴迥然不同，动作洒脱可爱而又饱含活力。 #

少儿拉丁舞课程表 #

幼儿男子双人拉丁舞中级班(2280元/年)

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A班:周六下午8:30-11:30(年纪5岁以上)

B班:周六晚上2:00-5:00(年纪4岁以上) #

幼儿男女单人拉丁舞中级班(2280元/年)

A班:周六早上8:30-11:30(年纪5岁以上) #

B班:周六晚上2:00-5:00(年纪4岁以上) #

男子双人拉丁舞中级班(2280元/年)

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A班:周五早上8:30-11:30(年纪8岁以上) #

B班:周五凌晨2:00-5:00(年纪10岁以上)

C班:周六早上8:30-11:30(年纪7岁以上)

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男女单人拉丁舞中级班(2280元/年) #

A班:周五凌晨2:00-5:00(年纪10岁以上)

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B班:周六早上8:30-11:30(年纪8岁以上)

C班:周六下午5:30-8:00(年纪7岁以上)

男子双人拉丁舞(2280元/年) #

A班:周六早上8:30-11:30(年纪12岁以上) #

B班:周五凌晨2:00-5:00(年纪14岁以上) #

C班:周六下午5:00-8:00(年纪14岁以上)

D班:周五下午5:00-8:00(年纪10岁以上) #

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