无影脚破世界纪录！上海少年30秒跳绳288次，每秒9.6次如何做到？

“绳子在哪里我没看到”

“哇无影脚啊！”

来看看破世界纪录的上海娃

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跳绳的视频↓

14日，第十四届全国学生运动会中，上海宝山高境镇第三中学的黄俊凯，以及姜大礼，还有许东平，获得了30秒混合交互绳单摇跳冠军。 #

负责跳绳的黄俊凯是世界上第一个迈进140单脚大关的运动员。 #

这次初中生每秒跳绳9.6次破世界纪录，他没有辜负众人期望，在赛场之上，第四次打破了自己向来保持的30秒交互绳速度跳世界纪录，原本的次数是286次，如今提升到了288次，平均下来每秒能够跳到9.6次。 #

有个叫“交互绳”的名称，看上去好像挺专业，但其跳法呢，实际上大家并非不熟悉：两个人各自拿着绳子的一端，同时去甩动绳子，有一个人在中间进行跳绳 。交互绳三十秒速度跳的计算规则跟单绳不一样，选用了“双脚轮换跳”这种方式，每一回跳绳者右脚碰地记为一回。三十秒内，要是右脚碰地n次。平均每秒，右脚触地n/30次，再加上左脚，简单估算就是乘2，也就是每秒左右脚一共着地n/15次 。在比赛视频里边，能看到黄俊凯弯着腰，双脚快速交替在绳间跳动，速度太快让人觉得眩晕。

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在这一场 30 秒混合交互绳单摇跳比赛当中，由上海、重庆、广东、河南、山东等地的 21 支队伍参与并进行了竞赛。其中，一跳二摇这项内容的执行人员是姜大礼与许东平共同负责摇绳，黄俊凯负责进行跳跃的动作。速度赛比拼的重点在于暴风速度、耐力以及零失误这几个方面，在赛场上竞争呈现出极为激烈的态势。画面左上角的“黄姜许”三人组合，其表现又快又稳初中生每秒跳绳9.6次破世界纪录，让人看得眼花缭乱。

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好了，小宝 又要介绍 #

“别人家的孩子”系列了

跳绳冠军也是全能学霸，书法十级 #

负责跳的黄俊凯，一跳二摇方式的跳绳，早在他就读于高境二小（现高境科创实验小学）的时候，就已经崭露头角了，他在2016年上海国际交互绳大奖赛上有着出色表现，使他获得了一个“电动小马达”的称号 。 #

黄俊凯在训练现场。

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在2017年11月19日，于央视热播的《挑战不可能》栏目里，黄俊凯与他金牌搭档姜大礼、金振宇三人组成的组合，成功战胜了来自日本的30秒交互绳速度保持者，以及来自澳大利亚的2016年世界锦标赛冠军队，凭借30秒133跳的交互绳速度，打破了吉尼斯世界纪录，并且成功刷新了一项世界锦标赛1分钟交互绳速度耐力纪录。

在2018年11月18日，于第五届上海国际交互绳大奖赛上，黄俊凯投入30秒交互绳速度赛，获取了该项赛事里头的连冠成绩，且凭借30秒136跳这样一个超乎想象的出色成绩，再度把原由他在一年之前刷新的30秒交互绳速度吉尼斯世界纪录给打破了，此成绩意味着在30秒内，他的右脚接触地面136次，每秒左右脚一块接触地面9次。 #

现今的他，历经了处于高境三中的训练以及磨砺，具备了更强劲的体能，掌握了更多样的技巧，积攒了更多方面的经验，在各类赛事里多次囊括速度与表演的双料冠军。

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有人说他跳绳的姿态就像踩缝纫机。

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训练的那段时光，是极其艰苦的留学之路，每日都在反复做着那些如花样动作、交互绳、车轮跳之类的事情，一旦哪里出现失误，便要连续跳5遍，一直到成功才行，体能所要达到的指标、速度方面的要求，无一不在考验着这些少年们的意志。可是呢，黄俊凯从来都没有过想要放弃的念头，当看到教练把体操融入到花样跳绳当中的时候，他丝毫不惧怕技术上存在的困难，为此努力苦练侧手翻、前手翻、俯卧撑…… #

值得同学们钦佩的是，这位身处身边的世界冠军，竟是货真价实的“学霸”，当下，他的书法历经中国书协10级考核，自小学至初中，成绩从未落至年级前十之外；黄俊凯另有一个比他小一岁半的弟弟，名为黄俊旋，“凯旋”兄弟之名，承载着父母的期望 。 #

尽管小学的时候没能跟哥哥在同一所学校就读，从而错失了学习跳绳的时机，不过弟弟黄俊旋在初中进入高境三中后，马上就去跳绳队报了名，并且通过了测试。虽说嘴上不认可哥哥是自己的偶像，但是，当谈及自己的“小目标”时，黄俊旋毫不迟疑地讲，“超越哥哥！”。

三个孩子从不吵架 #

从小一起练习的金牌组合

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两年以前，于挪威奥斯陆举办的跳绳世界杯比赛当中，有黄俊凯、姜大礼、金振宇这一群人，他们代表高境三中去刷新世界纪录，就是达成了30秒单脚跳绳143个这样的成绩。而那个时候，这三位选手全部都是男性 。

黄俊凯、姜大礼、许东平此次形成的组合是男女混合的，这是他们头一回以男女混合赛的形式去参加比赛，这对选手自身的默契度有着考验极高的要求。 #

三个从小一起练习的小伙伴，"金牌组合"开心合影留念。

依教练李跃的看法，那场比赛里高手众多，队员们都承受着极大压力，然而他们最终的表现，仍旧稳扎稳打。

在赛前训练期间，这支队伍，曾有不只一次，跳出了146数，也曾有过一两次跳出了147数的成绩，而在今天所进行的比赛里，其成绩成功发挥出了平日里训练所具备的水准。

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李跃教练讲道，三个人在配合方面表现得极为默契，许东平身为队里唯一女性，她跟姜大礼承担摇绳任务，摇绳时节奏平稳、手法细致入微，黄俊凯属于典型比赛型选手，安排他负责跳跃，那是再恰当不过，三人这般搭配真可谓相当完美，他着重介绍，摇绳，要求具备每秒九次之上的速度，而且对于节奏、稳定性、平衡性以及心理素质相关要求，俱是很高 。 #

三名队员开心地拿下金牌、破世界纪录，教练口中特别“稳”的唯一女生许东平透露，赛前还是有点紧张的，没想过能破纪录，直到站上领奖台，才真切觉得好激动，另一位负责摇绳的队员姜大礼是队长，从小练跳绳的他，并不因为自己只负责摇摇而委屈，因为这个项目，要三个人都很厉害，才是真的厉害，而第四次破纪录的黄俊凯坦言，这次的成绩其实非常困难，靠的是幸运加努力，特别感谢老师们的指导和帮助。

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透露消息的李教练表明，有三个孩子，他们从来就不会发生争吵，当在训练期间遭遇出现问题的情形时，都是经由相互商量来予以解决的。这三个人，是源自小学时期便同步处于一队伍里进行训练的优秀队友 。 #

赛后会议。

宝山小囡，好样的！ #

继续加油！ #

资料：上观新闻

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