公安体能测试考哪些项目？辅警达标考核详解

为全方位健全常态长效的练兵机制，切实提高警务辅助人员的综合素质以及实战能力。最近，全市公安机关组织开展了警务辅助人员体能达标测试活动。这次测试依据性别、年龄段设定了差异化考核项目，这些项目包含4×20米往返跑、立定跳远、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、握力、1000米跑等多个科目，有效检验了队伍的整体素质。 #

市公安局 #

9月25日，白银市公安局开展了市局机关警务辅助人员体能达标测试活动，此次体能测试按照性别、年龄段设置了差异化考核项目，其中包括多个科目公安体能测试，有4×20米往返跑，立定跳远，仰卧起坐，俯卧撑，跳绳，握力，1000米跑等，这全面检验了警务辅助人员的综合素质，像耐力、爆发力、灵敏度等。 #

白银分局 #

10月15日，白银市公安局白银分局，组织全体辅警开展综合体能考核，白银分局提前制定考核方案，明确项目流程，严格对标《公安机关人民警察体能锻炼达标标准》，抽调专业教官组成考核组，确保公平公正公开，考核设置1000米跑，立定跳远，俯卧撑（男）/仰卧起坐（女），4×25米折返跑等8个项目。达到了以测促训，以考促练，的效果。 #

平川分局 #

10月15日，白银市公安局平川分局组织全体辅警开展了年度体能达标考核，这场考核有着高标准、严要求，它由分局处突大队专业教官团队执裁，严格对标《公安机关人民警察体能锻炼达标标准》，覆盖男子1000米、往返跑这项内容是4×25米、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等核心项目，女子800米跑留学之路，成绩真实有效是在这样的考核过程中确保的。

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靖远县局

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10月15那日的时候呢，靖远县公安局为此组织开展了2025年警务辅助人员综合体能方面的测试。在测试当中，该测试非常严格地依照这么个《公安机关人民警察体能锻炼达标标准》去要求着，然后还结合了辅警岗位实战所需要的情况，并且针对不同性别的区分还有年龄段的差异，科学地设置出考核科目公安体能测试，这些考核科目覆盖了男子1000米或者对于女子来说是800米跑的项目，还有握力项目，以及4×25米往返跑的项目，包括立定跳远项目，和俯卧撑或者是仰卧起坐等核心项目，这整个的情况是一次针对队伍凝聚力以及战斗力的有力锤炼。

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会宁县局

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10月28日，会宁县公安局用心地、谨慎地、周全地组织安排，稳健地开展警务辅助人员综合体能考核工作。教官严谨依照《公安机关人民警察体能锻炼达标标准》等相关要求，依据辅警岗位实战需要，针对不同性别、不同年龄段，科学地设定1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）、4×25米折返跑等科目，教官对测试成绩进行现场记录、仔细核对，保证整个流程公开、公平、公正。 #

景泰县局

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在10月16日这一天，景泰县公安局动员全体辅警，认真且扎实地开展体能达标测评工作，通过这种以考促训的方式，来厚实履职的根基。就力量、速度、耐力以及柔韧等这些基本素质而言，依据年龄进行分组，设置了立定跳远项目，针对男性辅警还有俯卧撑项目，针对女性辅警有仰卧起坐项目，针对男性辅警有1000米跑项目，针对女性辅警有800米跑项目。在测试现场，那些参训的人员态度积极，彼此相互鼓劲，全情全力地投入其中，充分地展现出拼搏的精神，进一步彰显出队伍朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。在考核进行期间，全体辅警将考核纪律始终严格予以遵守，精神呈现饱满状态，奋勇向前争着领先，彼此之间进行鼓励，一心想要力求实现突破，最终把所有测试项目十分圆满地完成了。此次体能测试属于对于队伍综合体能素质展开的一回全面检验，从而为今后能够更好参与公安基层工作奠定下坚实基础。

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来源：白银公安发布：白银市公安局平川分局政工室

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