Warm-down什么意思_Warm-down的发音_Warm-down的用法_怎么记_翻

Warm-down

发音：['w??m, d?n]

词源：英语单词warm-down意为“放松，冷却”，来源于warm（变暖）和down（向下，减弱）两个词根。

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用法：Warm-down通常指在运动或活动结束后逐渐冷却身体的过程，以防止肌肉拉伤或僵硬。 #

怎么记：可以想象身体在运动后逐渐变冷、冷却的过程来帮助记忆。 #

音标：/w??m, d?n/

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中文翻译：放松、冷却

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中文词源：英语单词warm-down意为“放松，冷却”，来源于warm（变暖）和down（向下，减弱）两个词根，表示在运动或活动结束后逐渐冷却身体的过程。

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Warm-down的意思是“逐渐冷却或放松的过程，从运动或活动的状态逐渐恢复到平静的状态”。 #

发音：/?w??m ?da?n/

用法：Warm-down可以指运动后的放松活动，也可以指工作或学习后的放松过程。通常包括深呼吸、伸展运动、温水浴等，有助于减少肌肉疲劳、促进血液循环、加速恢复的过程。 #

记忆技巧：可以将Warm-down与“warm up”（热身）进行对比，记住它的含义和用法。 #

变化形式：词性拓展

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1. warm down（名词）放松过程

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2. 从warm down（动词）逐渐放松下来

以上内容仅供参考，建议通过阅读相关书籍、请教老师等方式，进一步学习Warm-down的用法和变化形式。 #

以下是一些速记技巧： #

1. 联想记忆：可以想象一个运动员在做完运动后，逐渐从紧张的状态放松下来，从而记住Warm-down的含义和用法。 #

2. 口诀记忆：可以记成“运动后放松，深呼吸伸展”，方便记忆。

3. 对比记忆：与“warm up”进行对比，可以更好地记住Warm-down的含义和用法。 #

希望这些内容对你有帮助！ #

Warm-down，意思是“放松运动”，通常在运动或活动结束后进行，有助于身体逐渐恢复到安静状态，减少肌肉疲劳和酸痛。

发音：英 [?w??m d?n]；美 [?w??rm d?n]。 #

用法：通常作为名词使用，表示“放松运动”或“渐减过程”。 #

记忆方法：warm表示“变暖”，down表示“向下”，所以Warm-down就是指身体从运动状态逐渐恢复到正常状态的过程。 #

常用短语：

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1. warm-down period 放松期

2. warm-down cycle 渐减周期 #

例句：

1. After the hard training, we need to do some warm-down to reduce muscle soreness. 训练结束后，我们需要做一些放松运动来减少肌肉酸痛。

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2. The athlete did some light jogging and stretches during the warm-down before the race. 比赛前运动员在热身时做了些轻跑和伸展运动。

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3. After the race, there is a gradual warm-down period before you stop completely. 比赛结束后，会有一个逐渐减缓的过程，然后再完全停止。 #

4. The warm-down helped to loosen up the muscles and reduce the risk of injury. 热身运动有助于肌肉放松并减少受伤的风险。

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5. The warm-down cycle helps to maintain fitness and avoid overtraining. 渐减周期有助于保持健康和避免过度训练。

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6. The warm-down was essential to prevent injury and reduce the risk of muscle damage. 热身运动对于预防受伤和减少肌肉损伤的风险是至关重要的。 #