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build up stamina

词源: 英语单词，由动词“build”和名词“stamina”组成，意为“增强体力”。 #

发音: [?b?ld ?p ?st?m?n?] #

用法: build up sth 是固定搭配，表示增强某物，比如增强自信心、增强勇气等。

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记忆方法: 可以想象一个人在锻炼，增强体力，所以可以记住这个短语。

翻译: 增强体力。 #

音标: [b?ld] [?p] [st?m?n?] #

中文翻译: 增强体力。 #

中文词源: build up stamina（增强体力）的词源是英语单词，表示通过锻炼、饮食、休息等方式来增强体力。这个词源可以追溯到古英语时期。 #

build up stamina的意思是“增强体力，积蓄精力”。 #

发音：英 [b?ld ?p st?m?n?] ；美 [b?ld ?p st?m?n?]。 #

用法：Build up的意思是“增强，增进，蓄积”，stamina是名词，表示体力、耐力。这句话可以理解为通过某种方式或方法，增强体力，蓄积精力。 #

记忆技巧： #

1. 词根词缀记忆法：结合build（建造）和stamina（精力）的词根词缀来记，有助于加强记忆。 #

2. 联想记忆：可以联想到通过运动、饮食等来增强体力，从而记住build up stamina的含义。 #

变化形式：现在分词是building up；过去式是built up；过去分词是built up。

速记技巧：可以结合具体的语境来记忆，例如在运动前后，可以通过build up sth.来表达增强体力的意思。

build up stamina的意思是“增强体力，积蓄精力”，发音为：英 [b?ld ?p st?m?n?]；用法如下：表示逐渐积累，增强，常用句型是“build up (by doing) sth”。记忆方法可以考虑将单词分解，如：build(建造)，up(向上)，stamina(体力)等。翻译为“增强体力”时，可以与“增强”等词搭配组成短语。例句：The key to building up stamina is to exercise regularly.（增强体力的关键是要定期锻炼。） #

常用短语： #

1. build up one's strength 增强体力 #

2. build up one's reserves of energy 积蓄精力

双语例句：

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1. It takes time and effort to build up your stamina, but it's worth it in the end. （增强体力的过程需要时间和努力，但是最终是值得的。） #

2. Regular exercise is essential to build up stamina and maintain good health. （定期锻炼对于增强体力、保持健康至关重要。） #

3. I'm trying to build up my stamina for the long run by doing regular exercise. （我正在通过定期锻炼来努力增强体力，以便进行长跑。） #

4. After a long day at work, I need to build up my reserves of energy before going to the gym. （工作了一整天后，我需要先积蓄精力再去健身房。）

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5. It's important to take breaks and rest when you feel like you need to build up your stamina. （当你感觉需要增强体力时，休息和放松是很重要的。）

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6. You can't expect to build up stamina overnight, it takes time and effort. （你不能指望一夜之间就能增强体力，这需要时间和努力。） #