教育部印发通知！进一步加强中小学生心理健康工作十条措施来了

近日，教育部印发了通知，出台了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，具体内容一起来看—— #

进一步加强中小学生心理健康工作十条措施 #

为把健康居于首要的这种教育理念予以落实，进而让中小学生心理健康工作的水准得到进一步提升，针对中小学生心理健康呈现出的阶段性特征以及突出问题，制定以下这些工作方面的措施。

一、能有效缓和学生在考试升学方面产生的焦虑，减轻学生身上过重的作业负担，严格控制书面作业的总量，严禁去布置机械重复以及具有惩罚性质的作业，鼓励每周安排一天作为“无作业日”，规范考试管理工作，降低日常测试出现的频率，合理设定考试的难度，不能凭借考试成绩来对学生进行排名，巩固校外培训治理所取得的成果，持续严格控制义务教育阶段学科类培训，规范非学科类培训，强化对学科类隐形变异培训的防范治理。中考改革有序推进，优质高中招生指标到校加快扩大，均衡派位招生试点开展，学生和家长升学焦虑得以缓解。生命安全与健康教育进中小学课程教材指南全面落实，每月至少开展一次综合性教育实践活动，学生生命教育、青春期教育和挫折教育加强，学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力提升，心理韧性和心理免疫力增强。 #

二、全面将“体育每天2小时”予以落实，全面推行中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时，确保义务教育阶段全体学生能够依照规定课时开展体育锻炼，普遍展开“班级赛”‘年级赛’等全员性体育比赛活动，打造出“能出汗”的体育课。同时鼓励学校与社区展开合作从而开放周边运动场馆，为学生放学后开展体育锻炼提供场所保障。另外鼓励推行“课间15分钟”，延长学生课间活动时间，丰富课后服务体育项目，增加学生户外活动时长。进行健康学校建设试点工作，探寻针对近视、肥胖、心理健康等学生身心健康方面突出问题的，一揽子解决的有效机制模式。 #

三、保障学生拥有充足睡眠时间，合理安排学校上下学时间，不得要求学生提前到校参加统一教学活动，有条件的学校应保障学生必要的午休时间，通过多种途径普及科学睡眠知识，指导家长制定科学作息时间表，教育学生养成良好睡眠卫生习惯基础教育管理监测平台，保障每天充足睡眠时间，严格执行睡眠管理规定，坚决遏制超时学习等违规行为，防止学业过重、无序竞争挤占睡眠时间，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系。

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首先，要培养学生健康用网习惯，这需要加强学生网络素养教育，进而培养学生网络安全和网络法治意识，以此帮助学生养成良好用网习惯，同时规范管理学生带入学校的智能终端产品，并且严禁将手机等电子产品带入课堂基础教育管理监测平台，还要鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”，目的是减少对网络过度依赖，另外要会同有关部门压实网站平台监管责任，还要优化算法推荐机制，不能向学生推送危害心理健康的各类信息，坚决遏制“贩卖焦虑”“诱导内卷”等违规行为。不断持续净化未成年人所处的网络环境，积极推广应用“未成年人模式”，大力加强动漫管理，加强短视频管理，加强微短剧管理，加强网络综艺管理，加强网络游戏管理，加强网络文学管理。

五、对留守儿童、流动儿童等特殊学生群体予以关心关爱，针对这些群体进行建档立卡，实施“一生一策”来加强心理健康指导，在开学、考试以及假期、升学等时间节点，密切留意特殊学生群体情绪与行为变化，针对性地开展心理状况研判、个体心理辅导以及情感关怀，与学生家长或者监护人保持常态化联系，针对特殊学生群体每学期至少开展1次家访，及时掌握其心理变化以及家庭关系情况 。深入开展“爱心妈妈”同留守困境儿童结对予以关爱的举动。为寄宿制学校提供支持，使其生活条件得以改善，强化对寄宿学生生活的照料以及安全的管控，提高学校管理人员、生活教师给予关爱的服务水准句号。

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六、构建监测预警与干预机制，推进全国各地区都建设学生心理健康监测预警系统，每年组织开展一回心理健康抽检监测工作，此抽检，针对全国学生。国家义务教育质量监测，每年都有将学生心理健康状况以及工作开展状况列为监测对象，督促并指导地方建设监测预警系统，完善心理健康问题的及时发现机制，紧接着是预警机制，然后是干预处置机制，推进处于分级响应模式下的相关建设，统筹并规范学生心理健康测评工作，规定是每名学生每学年接受心理测评的次数一般是不超过一回。

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七、推进全员育心制度的实施 ，开展心理健康教育培训 ，提升教师“育心”的意识 ，提升教师‘育心’的能力 ，在学科教学里有机融入心理健康教育内容 ，提高对学生心理行为偏常的识别能力起步网校，提高对学生心理行为偏常的早期干预能力 ，配齐配强专职心理健康教师 ，配齐配强校医 ，配齐配强保健教师 ，定期开展职业技能培训 ，发挥专业的引领作用 ，构建班主任 、专兼职心理健康教师 、精神科医师三级心理健康服务体系 ，开展接力式服务 ，建立心理健康教育教研制度 ，县级教研机构配备心理教研员 。倡导具备条件的院校引入从事社会工作方面专业的人员，来展开心理以及社会支持方面的服务。

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八、对校园心理支持环境予以优化，实施中小学“护苗行动”，将学生间存在的矛盾冲突及时化解，把各类学生欺凌行为坚决防止。开展“和谐校园”建设，开展“友善班级”建设，开展“温馨宿舍”建设，强化集体教育，营造出团结友爱的集体氛围。发挥班（团）干部作用，发挥心理委员作用，发挥宿舍长等作用，对朋辈帮扶予以鼓励开展。学校普遍把心理健康类兴趣小组建立起来，把艺体类兴趣小组建立起来，把科技类兴趣小组建立起来，把实践类兴趣小组建立起来，把志愿服务类兴趣小组和学生社团建立起来，集体活动常态化组织，让学生广泛兴趣爱好得到培养，实现“生生有社团” 。凭借人工智能等现代信息技术，赋予学生心理健康工作能量，支撑地方探寻开发“AI心理助手”“智能减压室”，给学生予以心理问题初步识别、即时心理支持以及情绪疏导等。强化教师心理健康支持体系构建，减轻教师工作负担，及时做好教职工心理调适与情绪关怀工作。激励有资质的社会力量、专业医疗机构，为教师开展心理辅导实训给予支持 。

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九、培育家庭之中和谐的亲子关系，推进学校持续不断地加强“教联体”建设，密切家校协同合作关系。通过家长会、家长学校、家长课堂、家访等多种形式，每学期至少组织2次家庭教育指导活动，把心理健康当作必讲的内容，引导家长做到多陪伴、多关爱，注重培养子女拥有健康的身心。加强对学生发展情况进行跟踪分析，定期向家长给予反馈，帮助家长及时掌握相应情况，重点做好与留守儿童等处于困境儿童家庭的沟通联系，共同做好关心关爱工作。与妇联、关工委及其他部门一道，强化社区家庭教育指导工作，广泛开展心理健康基本知识培训，开展心理健康技能培训，提升家长心理健康素养，替子女健康成长营建和谐和睦之家庭环境。

十、健全部门协同防护机制，依托有关单位，全覆盖建设市县中小学心理辅导中心。做好知识普及工作，进行业务指导工作，开展心理咨询工作，实施师资培训工作。会同卫生健康、公安、网信、社会工作、共青团、妇联等建立学生重大心理问题线上线下发现机制，推进精神疾病转介就医机制建设，推进愈后复学机制建设，指导学校制定校园突发心理危机事件处理预案。发挥好12355青少年服务台作用，发挥好12356心理援助热线作用。会同民政，建设社区心理服务平台，会同卫生健康，建设社区心理服务平台，会同共青团和少先队，建设社区心理服务平台，会同妇联等，建设社区心理服务平台，支持社会工作专业人员及其开展儿童青少年心理健康服务，支持志愿者等及其开展儿童青少年心理健康服务。会同宣传以加强心理健康知识科普，会同卫生健康以加强心理健康知识科普，会同科协等以加强心理健康知识科普，会同宣传以加强心理问题表现与识别等科普，会同卫生健康以加强心理问题表现与识别等科普，会同科协等以加强心理问题表现与识别等科普，提升宣传引导专业性，提升宣传引导科学性，营造全社会关心学生心理健康的良好氛围。 #