体育说课稿：用长征情景教中长跑，备战中考

当“健康第一”从国家发出的号召迈向操场，进而成为2026年教育领域最为热门的底色。重庆市田家炳中学借助“同课异构”作为载体，开展了一场体育与健康学科的育人实践探索活动。

于学校B区举办了此次教研活动，其目的在于构建互学的平台，促使核心素养得以落实。把体质提升和中考备考融合为一体，使体育回归到“育人”这一本质，并且让每个孩子在奔跑当中，身上出汗，眼里有光亮，面对中考时脚下更具底气。 #

A区有谭红利老师，B区有余满澄老师，两位老师依次进行说课，谭红利老师围绕“中长跑教学设计”这个主题，把“重走长征路”当作情景教学的主线，还设置“四关闯关”任务，按照这样层层递进地去发展耐力，用“以练促考”的方式来支撑中考，借助“红色铸魂”去锤炼意志，最终把原本枯燥的中长跑变得有趣且有魂。 #

B 区的余满澄老师，围绕着“勇者征途”障碍耐力跑这一主题，凭借步行的道路以及空旷的场地来设置障碍，致使学生在环绕、跨越、钻过这些动作当中，巩固呼吸以及步伐之协调。运用“主体尝试—发现”这种教学方法，引领学生在自主探究的进程里，掌握跑步的节奏体育说课稿，学会合理分配体力。 #

接着，A区刘鑫老师开展的微讲座，精准命中中考备考重点内容，先是对政策进行解读，而后涉及四大核心问题，再讲到项目提分的关键之处，最后阐述教学方面的优选，逐一进行深入分析。“分层分组教学、技术＋体能双主线、常态化模拟测试”这些实施的途径制度大全，为课堂提升效果给出了明确的方向。

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在集体讨论期间，A区体育组教师代表与B区体育组教师代表，针对评课议课展开了相关活动，于目标达成这一维度，在环节设计方面，就亮点借鉴以及改进建议等要点，予以深入交流，不同的视角，在相互碰撞之际，迸发出了火花，大家又进一步聚焦于体育课堂提质这一议题体育说课稿，围绕学生体质提升，以及中考备考融合等议题，分享了相应的实战经验，探讨了存在的共性问题，为教共体协同教研，把智慧汇聚了起来。 #

“同课异构”的深层价值，在于使核心素养从理念迈向课堂，从书本落地操场。当课堂切实聚焦学生成长，当备考回归体能与品格同步提升时，“健康第一”便并非只是理念，而是操场上能看见的奔跑，是孩子脸上流得没错的汗，是走出校门后依旧具备“跑很远”的能力！

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（图文／重庆市田家炳中学校）

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