exercised

exercised的音标是[?k?z??s?d]，中文翻译为“练习，锻炼；行使，运用；经营，管理”。 #

词源是拉丁语，表示“运动，锻炼”。这个词源可以追溯到古罗马时期，当时人们认为通过运动和锻炼可以提高身体素质和健康水平。因此，exercised可以理解为通过练习和锻炼来行使、运用或经营某项技能或事务。

以下是速记技巧和变化形式的示例，每个不少于100字：

1. 联想记忆法：通过联想将需要记忆的信息与已知信息建立联系，形成记忆链。例如，将英文单词“bank”与“bankruptcy”联想为“破产的银行”，从而轻松记住这两个单词。 #

2. 图像记忆法：利用图像将需要记忆的信息形象化，提高记忆效果。例如，将英文单词“elephant”想象为大象，从而轻松记住这个单词。

3. 口诀记忆法：将需要记忆的信息编成口诀或押韵的句子，方便记忆。例如，将英文单词“month”编成“January一月in，February二月february，March三月march，April四月april”的口诀，便于记忆每个月份。 #

4. 分类记忆法：将需要记忆的信息按照类别进行分类，方便记忆。例如，将英文单词“fruit”按照类别分为水果类、蔬菜类等，便于分类记忆。

5. 重复记忆法：通过多次重复来加深记忆。例如，每天复习一次需要记忆的信息，或者在睡前和醒后进行回忆，有助于巩固记忆。

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6. 间隔重复法：每隔一段时间重复一次需要记忆的信息，有助于保持记忆效果。

7. 对比记忆法：通过对比相似或相反的信息来加深记忆。例如，将英文单词“left”和“right”进行对比记忆，有助于区分这两个单词。

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变化形式：

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故事记忆法：将需要记忆的信息融入故事中，提高记忆效果。 #

音乐记忆法：通过音乐来帮助记忆。 #

动作记忆法：通过肢体动作来帮助记忆。 #

思维导图法：通过思维导图的形式将需要记忆的信息进行梳理和总结，方便记忆。 #

表格记忆法：将需要记忆的信息整理成表格的形式，便于比较和记忆。 #

以上就是速记技巧的一些变化形式，每种方法都有其适用的场景和效果，可以根据实际情况选择适合自己的方法进行记忆。

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常用短语：

1. exercise oneself 锻炼自己

2. exercise regularly 定期锻炼 #

3. exercise discipline 锻炼自制力

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4. exercise choice 做出选择 #

5. exercise authority 行使权力 #

6. exercise influence 发挥影响力 #

双语例句： #

1. I'm trying to exercise myself to lose weight. (我正在努力锻炼以减肥。)

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2. It's important to exercise regularly for good health. (定期锻炼对身体健康很重要。) #

3. She exercises discipline in her work and never loses focus. (她在工作中严格要求自己，从不分心。) #

4. We need to exercise choice in our daily decisions. (我们需要在日常决定中做出选择。) #

5. The prime minister exercised authority with great efficiency. (总理行使权力非常有效率。) #

6. His actions had a profound effect on the company's ability to exercise influence in the industry. (他的行为对公司影响行业的能力产生了深远影响。)

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7. Exercising regularly can improve your mood and reduce stress levels. (定期锻炼可以改善情绪，降低压力水平。) #