小儿推拿优势多，适合6岁以下孩子，能治多种病症还保健

记者 韩虹丽 通讯员 曹坤 刘学鸣

“小儿推拿”，这是一种在近些年受到广泛关注的小儿疗法，它具备无痛苦的特性，还具有无创伤的特点，另外有无副作用的优势。而且它能够减少用药情况，还可缩短病程，所以受到了越来越多家长的青睐。

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小儿推拿是属于那种纯绿色的疗法，它能够替代一部分化学药品，进而减少化学药品所带来的毒副作用，还可以增强孩子机体的自然抗病能力，对预防病毒的侵蚀以及滋生有好处，以此达到有病治病、无病保健这样的目的。目前的情况呢，小儿推拿疗法已经成为国际儿童保健治疗的重要方法中的一种了。

山东省立三院针灸推拿科主任白田雨讲，小儿推拿是基于中医辩证理论，借助穴位点按推拿，采用调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的办法，用以改善儿童体质、提升机体免疫力的一种保健治疗方式。

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哪些孩子适合做小儿推拿？

一般情形下，小儿推拿所针对的对象乃是年龄在6岁以下的小儿，尤其是年龄处于3岁以下的婴幼儿。白田雨宣称，其具备的治疗范畴相对较为广泛，像小儿腹泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳喘、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视、发育迟缓等各类症状。 #

白田雨说，小儿推拿能够刺激穴位，进而起到调和经络气血、平衡阴阳的作用，它可以提升孩子自身免疫力，助力身体轻松抵抗病邪的侵袭，小儿推拿还可以提高孩子抵抗力学习小儿推拿，实现未病先防，既病防变，改善体质，通过推拿按摩，能使小儿气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，所以具有少得病甚至不得病的功效。

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与此同时，小儿推拿能避免或者减少在生病期间学习小儿推拿，一些别的并发症以及病症给孩子自身带来的伤害。小儿患病之后传变速度较快，容易出现危急状态，又或者饮食方面不留意，致使小儿的病情加重。小儿推拿或者再搭配适当的药物治疗，能够起到防止传变以及出现危急病症的作用。借助脏腑调控，缩短病程，减轻痛苦。引导身体正气对外面前来的病邪迅速且有效地做出抵抗，缩短病程。 #

白田雨讲，小儿推拿能够助力小儿调节因长时间输液、饮食以及生活习惯等而形成的亚健康体质。 #

常用推拿方法学起来！ #

向家长朋友们推荐了几种推拿手法的白田雨，那几种推拿手法，是简单易操作的，家长们能够试着去学起来。 #

1、捏脊，又称捏癪 ，是这么个操作，两手要沿着脊柱的两旁 ，运用捏法把皮肤捏起来 ，一边提捏 ，一边向前推进 ，从尾骶部开始捏到枕项部 ，然后重复这么3至5遍。白田雨讲了 ，要是宝宝出现不吃饭 、消化不良 、容易感冒这些情况 ，家长们可以考虑在家里给宝宝捏捏脊 ，这么做不但能够促进宝宝生长发育 ，还能够强身健体 ，增强宝宝的抵抗力 ，进而防治多种疾病。

2、运用摩腹的方式来对小儿消化类疾病进行治疗。“在宝宝出现脾运不健、消化不良、水谷积滞以及腹胀中满这些状况的时候，我们能够将手掌掌面或者食指、中指、无名指还有小指并拢，于宝宝的腹部开展顺时针环形摩动5至10分钟。”白田雨讲道，当宝宝经常出现腹泻、面色无华、手脚冰冷这种情况时，家长们能够按照逆时针方向进行按摩5至10分钟，如此便能够有效地改善上述那些不适症状。 #

3、小儿出现发烧状况时，能够对“身柱穴”进行艾灸。身柱穴属于督脉的俞穴，具备补肾益阳这种作用，可用于治疗发烧、感冒以及咳嗽，要是长期针对“身柱穴”实施艾灸，能够对儿童起到健全神经系统、促进大脑发育、提高智力、提升机体抗病能力以及促进发育的功效。白田雨讲，采用点燃的艾条熏灸该穴位15至20分钟，以穴位局部皮肤呈现湿润潮红作为标准。

4、小儿遗尿是儿科常见病症之一。家长朋友可为 宝宝进行艾灸疗法进行医治。白田雨讲道，“将点燃的艾 条烘烤三阴交穴、关元穴物业经理人，每个穴位熏灸 15 至 20 分钟， 以穴位局部皮肤呈现湿润潮红的状态作为标准。”。 #

白田雨主任还为大家准备了一首《育儿歌》 #

若想要得小儿安，须受三分饥与寒。

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉。 #

鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。

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少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃。 #

缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先。

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食宜清淡食速缓，食后稍动保健康。 #

天然药，副效少，抗生素，勿滥用。 #

有病没病吃小药，正当病时失疗效。

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春捂秋冻应变化，穿衣五法要牢记。

背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。